甲魚是一種很有營養(yǎng)的食物，我們平時(shí)可能吃甲魚并不多，但是有一部分人會(huì)通過吃甲魚來滋補(bǔ)身體，甲魚確實(shí)具有很好的滋補(bǔ)作用，特別是對(duì)于女性來說吃了非常好，有一些孕婦可能會(huì)想到要吃一些滋補(bǔ)的食物，那孕婦可以吃甲魚嗎？孕婦吃甲魚會(huì)流產(chǎn)嗎？

1、孕婦可以吃甲魚嗎

甲魚具有滋陰益腎的功效，性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，懷孕時(shí)吃甲魚會(huì)有墮胎的作用，所以不建議吃。但是孕婦產(chǎn)后食用甲魚，卻是大補(bǔ)，可以幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)，又因其高蛋白低脂肪，乃孕婦滋補(bǔ)佳品。

2、孕婦吃什么好

牛奶、蛋、肉、禽、魚、動(dòng)物肝臟可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素，不過雞蛋也不宜多吃，每天超過2個(gè)的話也容易加重腎臟負(fù)荷。豆類、新鮮蔬菜、新鮮水果可以提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白、維生素和膳食纖維，但是新鮮水果更豐富的其實(shí)還是糖分，所以也要控制。

3、溫馨提示

孕期飲食需要合理搭配，適當(dāng)控制糖、鹽、脂質(zhì)攝入，注意優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素微量元素的補(bǔ)充。

4、甲魚的食用禁忌

1.甲魚比較滋膩，不宜進(jìn)食過多，尤其是消化不良，孕婦及產(chǎn)后泄瀉、失眠的人群不宜食用。

2.肝炎患者不宜食用甲魚。甲魚富含蛋白質(zhì)，病人食用后不僅難以吸收，還會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。