艾葉是一種很常見(jiàn)的草藥，其實(shí)很多地方都有，在端午節(jié)期間會(huì)有人用艾葉泡腳或者是洗澡，能起到驅(qū)蚊的效果，有一些女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候會(huì)用艾葉和生姜煮水來(lái)泡腳，可能會(huì)有人覺(jué)得有緩解痛經(jīng)的作用，那用艾葉生姜水泡腳能緩解痛經(jīng)嗎？艾葉生姜水泡腳有什么作用？

1、能緩解痛經(jīng)嗎

艾葉生姜泡腳，可以緩解痛經(jīng)。而且，最好就是在經(jīng)前的7天左右開(kāi)始泡，連續(xù)泡2-3次。

2、艾葉生姜水泡腳功效

艾葉和生姜水泡腳能夠逐濕寒、理氣血、調(diào)理關(guān)節(jié)炎、刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。

3、溫馨提示

女性不可過(guò)吃生冷寒涼的食物，不可過(guò)量吃海鮮水果，空調(diào)不要太低，不要穿衣太少，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)前多泡腳，最好用中藥泡腳。

4、其他的用處

1、治療風(fēng)寒感冒

冬天來(lái)了，天氣變化很快，很多時(shí)候都是莫名其妙的就感冒了，清水鼻涕,咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒是風(fēng)寒感冒的主要癥狀。

風(fēng)寒感冒時(shí)要是能用生姜艾葉水泡一下腳對(duì)治療風(fēng)寒感冒有很好的效果。

注意：風(fēng)寒感冒泡腳時(shí)需要泡的時(shí)間比較久，水涼了就添溫水，泡到后背微微出汗即可。

2、治療炎癥

艾葉和生姜都具有殺菌滅菌的作用，用生姜艾葉泡腳不僅僅會(huì)殺滅足部的菌類(lèi)，同時(shí)對(duì)口腔，牙齦等由于上火引起的潰瘍也有很好的治療效果。

3、消除腳氣

生姜和艾葉都含有一定的香氣，而且都具有殺菌滅菌的作用，用生姜艾葉泡腳時(shí)能殺滅足部的各類(lèi)菌類(lèi)，對(duì)真菌性腳氣病有一定的治療效果。

注意：真菌性的腳氣病屬于比較頑固的腳氣病，泡的時(shí)間要比較長(zhǎng)，需要堅(jiān)持，一周泡3~4次，每次泡30分鐘左右。