喝茶是很多人的一種養(yǎng)生方式，不同的茶具有不同的功效和作用，茶是比較健康的一種飲品，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，喝一些茶能夠幫助自己排毒養(yǎng)顏，呵護(hù)身體健康，那么哪些茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可以排毒養(yǎng)顏呢？女性排毒養(yǎng)顏喝什么茶？一起來(lái)看看吧！

1、百合花茶去火安神

清肺排毒

百合花茶中維生素含量比較齊全，同時(shí)還有人體所需的大量礦物質(zhì)，百合花偏涼性，而且藥性比較平衡，除了可以止咳化痰之外，還有去火安神，清肺排毒的功效，美容又養(yǎng)顏。

2、菊花茶清熱解毒

養(yǎng)肝明目

白菊花具有去毒作用，有助于抵抗和排除體內(nèi)積存的有害化學(xué)物或是放射性物質(zhì)，用菊花10多，決明子5克，枸杞子3克用沸水沖泡三到五分鐘，除了有助于排毒之外，還能緩解肝火旺，用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀現(xiàn)象，尤其適宜于經(jīng)常在電腦前工作的辦公族飲用。

3、菩提花茶利尿排毒

消腫瘦身

菩提花葉用來(lái)泡茶可以起到利尿排毒的作用，還能治療頭痛，神經(jīng)痛，和眩暈等，同時(shí)還有助于維護(hù)消化系統(tǒng)，消除浮腫，清除體內(nèi)毒素，而且還有一定的瘦身功效，適合減肥人群飲用。

4、艾蒿茶利尿解毒

消除浮腫

體內(nèi)囤積水分過(guò)多無(wú)法排出，就容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，尤其是臉部水腫，這類(lèi)人群堅(jiān)持喝艾蒿茶，有助于利尿解毒，幫助消除浮腫。長(zhǎng)期體重沒(méi)有下降，又急于減肥的人群也可以試試。

5、普洱茶祛痘清宿便

養(yǎng)胃補(bǔ)氣

普洱茶能夠清除體內(nèi)多余脂肪，促進(jìn)腹部脂肪的分解，有便秘困擾的女性多喝普洱茶能調(diào)節(jié)腸胃，徹底解決宿便問(wèn)題引起的痘痘和口臭問(wèn)題;而且普洱性溫，刺激性小，具有養(yǎng)胃補(bǔ)氣的良好功效，適宜于工作進(jìn)展，飲食不規(guī)律，腸胃不好，氣血偏虛的女性飲用。

6、綠茶排毒抗衰老

緊致肌膚

綠茶具有極強(qiáng)的抗氧化功效，而且其中的咖啡因能有效消除水腫，單寧酸有助于收斂肌膚，讓松弛的皮膚變得緊致;綠茶中含有大量的抗氧化成分茶多酚，能有效壓抑游離基活動(dòng)，預(yù)防肌膚衰老及暗啞，改善人體排毒及防御功能。

7、其他排毒養(yǎng)顏食物

1、白蘿卜

白蘿卜具有很好的排毒利尿效果，其中的膳食纖維能夠起到促進(jìn)消化，幫助排泄的功效，食用生的白蘿卜效果更佳。

2、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)具有很好的中和毒素的功效，新鮮的胡蘿卜排毒效果更好。

3、蓮藕

蓮藕具有凈化血液的功效，其利尿的作用能夠加速幫助身體排毒，能夠起到很好的養(yǎng)顏效果。

4、紅豆

紅豆具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，能夠有效的預(yù)防便秘，還能夠起到很好的幫助排毒的作用。

5、紅薯

紅薯的纖維非常容易消化，其中含有的膠質(zhì)物質(zhì)能夠起到很好的清理毒素的功效，對(duì)排泄也有著非同小可的幫助，是一種非常不錯(cuò)的解毒食物。