耳鳴，比較常見的一種臨床癥狀，不同原因的耳鳴的治療方案也是不一樣的，如果說是因為急性炎癥反應(yīng)導致的耳鳴，比如急性中耳炎，急性外耳道發(fā)炎，這種情況就需要考慮用抗生素。那耳鳴吃什么食物有效？具體如下！

本文目錄

1、耳鳴吃什么食物有效？

2、如何預(yù)防耳鳴？

3、耳鳴怎么治療？

耳鳴吃什么食物有效？

耳鳴是比較常見的一種臨床癥狀，引起耳鳴的原因是非常多的，不同的原因，治療方案也是不一樣的，從現(xiàn)有的醫(yī)療證據(jù)表明，沒有確切的食物可以用于治療耳鳴，因此用食物治療耳鳴這種方法其實是不可靠的，臨床上也是不推薦的。

因此出現(xiàn)了耳鳴之后，需要及時的到耳鼻喉科就診，做一下相關(guān)的輔助檢查，明確耳鳴的原因，如果說是急性中耳炎，急性外耳道發(fā)炎導致的，可以考慮用抗生素抗感染治療。如果說是神經(jīng)性耳鳴，可以考慮用營養(yǎng)神經(jīng)，改善循環(huán)的藥物治療。同時可以考慮進行高壓氧和針灸理療。

如何預(yù)防耳鳴？

要有樂觀豁達的生活態(tài)度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，在配合治療的同時可培養(yǎng)一些興趣來調(diào)整自己的生活節(jié)奏，分散自己對耳鳴的關(guān)注。

避免在高分貝的噪聲環(huán)境下長時間逗留，娛樂有節(jié)，音量適度。鼓膜很薄，若音量過大，易受損傷。

節(jié)制飲食，少食醇甘厚味，減少痰濁內(nèi)生。腎陰虧虛者，忌食辛辣炙煿之品，脾虛者，避免過饑過飽，不過服寒涼，宜食清淡易消化食物。

耳鳴怎么治療？

治療耳鳴目前沒有一個快速有效的辦法，治療方法很多，但很難完全治愈。通常除了藥物治療外，還有掩蔽療法、認知行為療法、生物反饋療法和中醫(yī)治療。耳鳴的醫(yī)學治療包括治療原發(fā)病和對癥治療。對癥治療藥物有血管擴張劑、抗驚厥藥物、局部麻醉藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥等，療效不確定。耳鳴的病因復雜，癥狀不同，而且治療比較困難，但只要對癥治療，堅持服藥，大多數(shù)患者都可以治愈。平時要注意心理調(diào)理，保持精神舒暢，避免過度悲傷和憤怒，不要太累，減少性生活。加強體育鍛煉，如運行、打太極拳等，為了保持充足的體力，保證良好的睡眠。飲食應(yīng)清淡，戒煙和飲酒，有利于預(yù)防耳鳴。

總結(jié)：目前來說沒有食物具有確切治療耳鳴的作用，也就是說耳鳴是很難通過飲食治療的。