橙子，性平偏涼，適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是風寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用鹽蒸橙子，而應當使用冰糖大蒜水。橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。那寶寶可以吃鹽蒸橙子嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、寶寶可以吃鹽蒸橙子嗎？

2、鹽蒸橙子適合什么人群？

3、鹽蒸橙子一天可以吃幾個？

4、鹽蒸橙子怎么做？

寶寶可以吃鹽蒸橙子嗎？

一歲以上的寶寶就可以適當?shù)氖秤名}蒸橙子了，因為寶寶在一歲以下的時候是不能吃鹽的。

鹽蒸橙子甘平，沒有食用禁忌人群，即便是給1—2歲的幼兒食用止咳，也完全沒有問題。但小兒畢竟免疫力比較弱，如果出現(xiàn)久咳不止的癥狀不要拖延，應該立即就醫(yī)治療。

鹽蒸橙子適合什么人群？

鹽蒸橙子適合患有熱性咳嗽人群。

橙子性寒、味甘，老少皆宜，鹽蒸橙子適宜各種性熱人群或者氣滯血瘀引起的咳嗽癥狀，如果有久咳不止的癥狀就不要采用這種方法來止咳了，應該立即送往醫(yī)院進行治療，以免貽誤最佳的治療時間。

鹽蒸橙子一天可以吃幾個？

1—2個即可。鹽蒸橙子對小孩咳嗽有很好的治療效果，很多寶媽為了孩子能快點好，每天給孩子蒸幾個橙子，其實這種方法是不對的，鹽蒸橙子小孩一天吃一個就夠了，一次能吃完最好，吃不完就吃兩次。

鹽蒸橙子怎么做？

食材：新鮮橙子一個，食鹽少量，水適量。

做法：把橙子洗凈，用清水浸泡20分鐘，去掉橙子表皮的果蠟。在橙子的頂部平切一刀，露出少量果肉，形成一個橙子盅，在果肉上撒少量的食鹽，用筷子戳幾下，然后蓋上切下的橙子蓋子。將弄好的橙子放進蒸鍋中，大火燒開蒸鍋中的水，然后再小火蒸15分鐘，即可。

總結(jié)：鹽蒸橙子是民間的一個治療咳嗽的偏方，但治療咳嗽的效果還是非常好的，不過鹽蒸橙子對于風寒沒有太大的作用，一定要對癥下藥。