鴿子，其性味咸、平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒、調(diào)經(jīng)止痛的功效，并且營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等成分，食用價(jià)值較高。得到很多女性朋友的喜歡。那月經(jīng)量少喝鴿子湯有用嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、月經(jīng)量少喝鴿子湯有用嗎？

2、鴿子湯喝多久有效果？

3、鴿子肉有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

4、喝鴿子湯注意什么？

月經(jīng)量少喝鴿子湯有用嗎？

鴿子湯自身具有調(diào)經(jīng)的功效，并且可以放入一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的配料一起食用，對于月經(jīng)量少的人群來說，有一定調(diào)養(yǎng)的功效。

鴿子湯喝多久有效果？

鴿子湯是一種滋補(bǔ)的湯品，一般一周喝1-2次左右，但每個(gè)人想要達(dá)到的功效及體質(zhì)都有所差別，有些人群的吸收能力較好，看到效果的時(shí)間較快一些，有些人群的吸收能力差，看到效果的時(shí)間就會慢一些。

因此喝鴿子湯什么能看到效果，并不能完全統(tǒng)一，但人體的生理周期是28天，一般喝一個(gè)月左右，大多數(shù)人群都會看到一定效果。

鴿子肉有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

每100克鮮鴿子肉中大約含有蛋白質(zhì)16.5克，脂肪14.2克，碳水化合物1.7克，膽固醇99毫克，維生素A53微克，胡蘿卜素1微克，視黃醇66.6微克，硫胺素0.06毫克，核黃素0.2毫克，煙酸6.9毫克，維生素E0.99毫克，鉀334毫克，鈉63.6毫克，鈣30毫克，鎂27毫克，鐵3.8毫克，錳0.05毫克，鋅0.82毫克，銅0.24毫克，磷136毫克，硒11.08微克。

喝鴿子湯注意什么？

1、鴿子湯的熱性較強(qiáng)，易上火或喜冷怕熱、經(jīng)常臉紅、愛出汗的人最好不吃。此外，鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。

2、喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用，由于鴿子湯的熱性較高，容易上火，會導(dǎo)致臉紅，對于愛出汗的人最好不要吃，同時(shí)，喝鴿子湯切忌與牛、羊肉像這樣的熱性食物一起食用。

3、懷孕中期、發(fā)燒、燥熱的人不宜吃。

4、消化不良和食積胃熱者不宜食。

5、高血壓的和有痔瘡的不能吃鴿子。

總結(jié)：喝鴿子湯只是一種食療的方式，并不能起到治療效果，要是月經(jīng)量過少，還是建議就醫(yī)檢查，查明原因后在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下治療。