金櫻子可以泡酒喝,口感醇甘非常不錯(cuò),而且營養(yǎng)價(jià)值高,經(jīng)常喝滋補(bǔ)養(yǎng)生,對身體有好處,尤其是對于夜間頻頻上廁所的人群,可以得到較好的改善,提高睡眠質(zhì)量。哪些人群不宜服用金櫻子?金櫻子的正確補(bǔ)腎方法?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、哪些人群不宜服用金櫻子
2、金櫻子的正確補(bǔ)腎方法
3、金櫻子的功效與作用
有實(shí)火的人不可以服用
有實(shí)火的人群是不適宜服用金櫻子的。實(shí)火多表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛,有的甚至?xí)霈F(xiàn)便秘、吐血等癥,此類人群如果服用金櫻子,會加重身體的病癥。
濕熱所致的遺精患者不可服用金櫻子可以固精縮尿,不過若是因?yàn)闈駸崴碌倪z精,服用金櫻子不僅得不到改善,還有可能加重病情。
不宜多食金櫻子不宜大量食用,它有著輕微的毒性,如果大量食用輕者會給身體造成不適,重者會出現(xiàn)嘔吐、呼吸困難等中毒現(xiàn)象,甚至可能造成死亡。
1、泡水
泡水可做成金櫻子膏、金櫻縮尿茶。金櫻子膏:將金櫻子去毛去核,在木臼內(nèi)杵碎,加適量水,煎熬成膏。每天取金櫻子膏,用適量溫水沖服,可用于改善滑精、夢遺等。金櫻縮尿茶:將金櫻子、益智仁、烏藥加水煎服即可??梢耘嘣a(bǔ)腎、祛寒縮尿,對遺尿癥、腎陽虛多尿均有輔助作用。
2、泡酒
泡酒可做成金櫻子酒。金櫻子摘下后,將其表面的刺弄掉,然后洗凈切成兩半,中間的籽去掉,曬干待用。加冰糖或再加少量蜂蜜,準(zhǔn)備高度的米酒或其它純糧食酒,酒精度最好在40-50度之間。將它們?nèi)糠湃霚?zhǔn)備好的容器中,密封好容器的口。整個(gè)容器放置到陰涼之處,一個(gè)月后即可飲用,存得越久,口感越好。金櫻子含有生物堿和皂甙類物質(zhì),可以輔助提高人類的腎功能,男性飲用以后能有效緩解遺精和滑精,以及陽痿與早泄等癥狀。
3、藥膳
藥膳可做成金櫻子粥。取金攖子、大米、白糖適量。將金櫻子搗碎,加水煎煮,去渣留汁,備用;大米洗凈,加入適量水,大火煮沸后改用小火燉煮,粥快熟時(shí)倒入金櫻子藥汁,再煮沸,調(diào)入白糖拌勻即可。本品主要用于固腎益精、強(qiáng)筋壯骨,對腎虛所致的遺精、遺尿、小便頻多、夜尿頻多、陽痿等癥均有一定的療效。
金櫻子是一味中藥,來源于薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí),它的性味酸、甘、澀、平,歸腎經(jīng)、膀胱經(jīng)和大腸經(jīng)。
金櫻子的功效與作用是固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉,用于遺精、滑精、遺尿、尿頻、崩漏帶下、久瀉久痢。
金櫻子味酸而澀,入腎和膀胱經(jīng),功效能夠固斂、善斂虛散之氣,能斂腎氣、固腎關(guān)、固精關(guān)、止遺滑、縮小便、治崩帶,所以凡是腎氣不足、下元不固而導(dǎo)致的神疲乏力、腰膝酸軟、遺精、滑精、尿頻遺尿、崩漏帶下者均可以使用。
金櫻子味酸收澀可以去脫,入大腸而澀腸止久瀉,凡是脾虛失運(yùn)、氣虛下陷所導(dǎo)致的久瀉久痢、脫肛者都可以用之,現(xiàn)代藥理學(xué)研究也表明,金櫻子具有抗糖尿病、調(diào)節(jié)免疫、降脂等作用。
胸肌是非常大的一塊肌肉,會一直延伸到腋下。俯臥撐中會反復(fù)刺激胸肌,導(dǎo)致胸肌肌肉纖維破損發(fā)炎,再者無氧訓(xùn)練產(chǎn)生的乳酸堆積在肌肉處,這兩者共同導(dǎo)致了俯臥撐后的腋下疼痛。