活絡(luò)油是生活中一種家庭必備常用藥,主要成分是水楊酸甲脂、薄荷腦以及松節(jié)油和桉葉油,還能一些丁香油和肉桂油,氣味芳香,平時(shí)多以外用為主?;罱j(luò)油的好處有哪些?活絡(luò)油的功效及作用有哪些?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、活絡(luò)油的好處有哪些
2、活絡(luò)油的功效及作用有哪些
3、活絡(luò)油禁忌
排毒止痛
活絡(luò)油含有少量薄荷油和桉葉油,具有消腫解毒的功效,如果出現(xiàn)被蚊蟲叮咬的狀況,可將活絡(luò)油涂抹于被叮咬的部位,能快速止癢。
活血止痛活血止痛也是活絡(luò)油的重要作用之一,可以緩解風(fēng)濕性骨痛、筋骨疼痛等癥狀。使用時(shí)可將活絡(luò)油涂抹于疼痛部位,再用手來回按摩,有助于緩解疼痛癥狀。
緩解頭暈當(dāng)有止咳、暈車、暈船或惡心想吐時(shí),可將活絡(luò)油涂抹于人中和印堂穴的位置,緩解頭暈惡心的癥狀。也可以將活絡(luò)油噴到周圍的部位,讓鼻子吸收活絡(luò)油的味道,也可以減輕頭暈惡心的癥狀。
它的主要成分包括水楊酸甲酯,又稱冬青油,薄荷腦、松節(jié)油、桉葉油、丁香油、肉桂油、麝香草酚、樟腦。其中冬青油有刺激作用,可促進(jìn)血液循環(huán),令肌肉組織血管擴(kuò)張,有消炎、消腫、止痛的作用。薄荷腦有消炎祛瘀,還有退燒通竅的作用。松節(jié)油可以治療肌肉和關(guān)節(jié)的風(fēng)濕痛和神經(jīng)痛。樟腦可以止痛退燒,抗菌驅(qū)蟲,同時(shí)產(chǎn)生一個(gè)清涼的作用。在使用本品的過程中應(yīng)當(dāng)注意。
需要注意的是在外用過程中,避免接觸到眼、耳以及口腔黏膜等等。對于一些特殊時(shí)期的這種人群,比如孕婦、哺乳期的婦女或者經(jīng)期的這種女性,在使用這類藥物當(dāng)中應(yīng)該謹(jǐn)慎,盡量避免使用。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。