葡萄，我們非常熟悉的一種水果，葡萄果肉細(xì)膩多汁，口感甜美，葡萄的品種比較多，每一種葡萄都具體不同的口感，那么葡萄和牛奶能一起吃嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃葡萄能喝牛奶嗎？

2、萄不能和什么一起吃？

3、一天一斤葡萄會(huì)發(fā)胖嗎？

4、葡萄一天吃多少克為宜？

吃葡萄能喝牛奶嗎？

葡萄中含有豐富的酸性物質(zhì)，葡萄中的果酸和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)以后會(huì)形成難以吸收的絮塊狀物質(zhì)，從而影響人體消化，甚至造成腹痛，腹瀉，嘔吐等的癥狀。

用葡萄是有一些禁忌的，其中葡萄不能與牛奶一起吃，牛奶中含有的某些成分會(huì)與葡萄中含有的維生素C發(fā)生反應(yīng)，從而會(huì)對(duì)胃有傷害，會(huì)導(dǎo)致拉肚子，嚴(yán)重的甚至還會(huì)導(dǎo)致嘔吐，所以葡萄和牛奶不要同吃。

葡萄做為一種水果，和其他食物同吃是不會(huì)對(duì)健康造成危害的，但由于葡萄中的鞣酸及糖分含量較高，同一些食物過多食用后，就有可能會(huì)對(duì)健康造成影響，因此葡萄不宜和以下食物多吃。葡萄中的鞣酸和蛋白質(zhì)相遇后，會(huì)發(fā)生反應(yīng)形成不易消化的絡(luò)合物，引起機(jī)體出現(xiàn)腸胃不適癥狀。

葡萄中的糖分含量本來就比較高的，如果再和含糖量很高的食物同吃，很容易使血糖快速增高，引起高血糖反應(yīng)。

萄不能和什么一起吃？

葡萄+駱駝肉：一起吃會(huì)生熱病

葡萄+開水：會(huì)引起腹脹

葡萄+龜：會(huì)降低營養(yǎng)價(jià)值

葡萄+海鮮：會(huì)刺激胃腸道

葡萄+白蘿卜：會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫

葡萄+蝦：會(huì)刺激腸胃道

葡萄+蝦仁：降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值

葡萄+蝦：身體不適

葡萄+皮皮蝦：身體不適

葡萄+螃蟹：身體不適

葡萄+海鮮：一起吃會(huì)嘔吐、腹脹、腹瀉；因?yàn)槠咸阎泻绪匪?，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會(huì)形成不容易消化的物質(zhì)；類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子。

一天一斤葡萄會(huì)發(fā)胖嗎？

葡萄的熱量比較低，每100克才45大卡左右，一天一斤也就是225大卡左右，熱量并不算太高，因此單純從一斤葡萄的熱量來看，是不會(huì)引起長胖的。

但人體一天中除了葡萄以外，還會(huì)食用其他食物，而其他食物熱量如果比較高的話，就很容易導(dǎo)致攝入的熱量過多，引起肥胖發(fā)生，因此一天一斤葡萄是否會(huì)發(fā)胖，與個(gè)人的飲食習(xí)慣相關(guān)。

葡萄一天吃多少克為宜？

由于葡萄糖的含糖量很高，要是過多食用的話，很容易影響到牙齒健康，尤其是對(duì)于小孩子而言，并且葡萄吃多了還容易引起血糖升高，甚至肥胖，因此葡萄是不建議一次食用過多的，一般成年人一天200克左右，小孩子50克左右即可。

總結(jié)：葡萄不能和牛奶一起吃，兩者一起食用不僅影響食物的口感，其次，葡萄中的單寧成分過高，會(huì)降低牛奶中蛋白質(zhì)的消化吸收率，降低兩種食物的營養(yǎng)價(jià)值，甚至有可能危害身體。