通常認(rèn)為,關(guān)節(jié)是人體器官當(dāng)中溫度最低的器官。因此,對(duì)于關(guān)節(jié)而言。通常最容易受到天氣、氣溫、氣壓等變化的影響。泡溫泉對(duì)風(fēng)濕治療有作用嗎?拔火罐能去風(fēng)濕嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、泡溫泉對(duì)風(fēng)濕治療有作用嗎
2、拔火罐能去風(fēng)濕嗎
3、艾灸對(duì)風(fēng)濕有用嗎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是慢性侵蝕性關(guān)節(jié)炎,主要表現(xiàn)為全身對(duì)稱性多關(guān)節(jié)腫痛,伴有晨僵。泡溫泉可以促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕關(guān)節(jié)腫脹、僵硬、疼痛,減少炎性介質(zhì),對(duì)風(fēng)濕病患者是很好的物理治療方法。
理療方法有熱水袋、熱浴、蠟浴、紅外線等。目的在于用熱療以增加局部血液循環(huán),使肌肉松弛,達(dá)到消炎、去腫和鎮(zhèn)痛作用,同時(shí)采用鍛煉以保持和增進(jìn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能,加強(qiáng)肌肉的力量和耐力。理療后同時(shí)配已按摩,以改進(jìn)局部循環(huán),松弛肌肉痙攣。
對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō),治療像風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種濕氣較重的疾病,常用的方法就是拔火罐,將濕氣“拔”出來(lái)。
拔罐療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,因此可以起到調(diào)整身體狀態(tài)、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。同時(shí),許多疾病也可用拔罐療法進(jìn)行治療。比如中年的筋骨疼痛,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。
拔火罐時(shí)罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán),達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的,從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。
艾灸對(duì)風(fēng)濕病是非常有用的,但需要堅(jiān)持,每天早晚艾灸2次;艾灸有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法,哪里不適灸哪里,而且艾灸驅(qū)寒濕是最有效的。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者自我艾灸的常用穴位有:上肢可選用肩髎穴、曲池穴、外關(guān)穴;下肢可選環(huán)跳、風(fēng)市、足三里、丘墟等穴。除此以外,還可把四肢及腰部的痛點(diǎn)作為艾灸的部位。溫和灸和雀啄灸:每穴15~20分鐘,每日或隔日1次,10次為1療程。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起