雞皮膚是皮膚科很常見(jiàn)的疾病，雞皮膚摸起來(lái)手感不好，如果患有雞皮膚的話要多注意個(gè)人衛(wèi)生，必要時(shí)選擇抗菌處理。雞皮膚是怎么出現(xiàn)的？雞皮膚是缺什么維生素？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、雞皮膚是怎么出現(xiàn)的

2、雞皮膚是缺什么維生素

3、雞皮膚平日如何護(hù)理

雞皮膚是怎么出現(xiàn)的

皮膚是保護(hù)我們身體的一個(gè)組織，幫我們隔絕外界有害物，同時(shí)保證自己身體內(nèi)部的水分不要過(guò)度快速的流失。但是，有的時(shí)候我們的身體會(huì)有錯(cuò)判——認(rèn)為我們所處的環(huán)境非常苛刻，于是動(dòng)員了大量的身體內(nèi)的力量來(lái)生產(chǎn)出了過(guò)多的角蛋白(角蛋白是構(gòu)成角質(zhì)層的重要的成分，本來(lái)意圖是保護(hù)我們身體的)。角蛋白多了，在毛囊周?chē)纬闪巳?chē)，把一些皮脂也堵在里面，形成一個(gè)“栓塞”，像蓋子一樣蓋在毛囊的頂部，就形成了一顆一顆的“雞皮”。但如果讓身體對(duì)我們所處的環(huán)境放心，理論上就可以預(yù)防雞皮膚的出現(xiàn)。

雞皮膚是缺什么維生素

雞皮膚是缺少維生素A，缺乏維生素A會(huì)引起全身性的干燥，而干燥會(huì)加劇了毛囊角化的癥狀，引起雞皮膚的因素有營(yíng)養(yǎng)不良(特別是缺乏維生素A)，空氣干燥，焦油、油脂等某些刺激物、遺傳性因素等，所以平時(shí)注意要多補(bǔ)充維生素A，對(duì)于消除雞皮膚有一定的作用。

雞皮膚平日如何護(hù)理

①溫和

洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、洗浴海綿等用力搓身體，能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，這樣會(huì)令本來(lái)就很干燥的雞皮膚變得更薄更干，使“雞皮膚”變得更厲害。我們可以采用比較溫和的去角質(zhì)方法，比如用浴鹽，加入玫瑰和檀香精油泡澡，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。另外沐浴乳能清潔皮膚的油脂，所以對(duì)于皮膚已經(jīng)很干燥的MM洗澡的次數(shù)不宜過(guò)多，如果不能忍受不洗澡那么最好洗澡時(shí)只用清水。

②滋潤(rùn)最重要

比去角質(zhì)更重要的，是滋潤(rùn)皮膚。一般的護(hù)體乳的滋潤(rùn)度并不能滿足雞皮膚對(duì)水的需求，所以MM最好能選用藥房里專門(mén)針對(duì)極干性皮膚的護(hù)體乳。

另外，洗澡時(shí)的水溫不能過(guò)高。太熱的水會(huì)過(guò)多洗去皮膚的油脂;洗完澡后皮膚表面的水分會(huì)立刻蒸發(fā)。這對(duì)于雞皮膚來(lái)說(shuō)都是雪上加霜的事。

清潔皮膚后，用溫度適當(dāng)?shù)臒崦頍岱笃つw。然后用棉簽或棉球沾取康御膚毛周角化精華液涂在有毛周角化癥癥狀的皮膚上。(一定要洗澡后或者先用熱毛巾捂五分鐘左右，讓毛孔完全張開(kāi)，才能達(dá)到最佳效果哦！)

再涂上毛周精華液3分鐘后，涂上身體乳，增加效果。