喝酒后喉嚨痛這種疾病在生活中發(fā)病率還是很高的，咽喉疼痛是一種比較常見的癥狀，很多人都有過咽喉疼痛的現(xiàn)象。那么喝酒后嗓子疼是怎么回事？如何緩解喝酒后嗓子疼？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、喝酒后嗓子疼是怎么回事

2、如何緩解喝酒后嗓子疼

3、嗓子疼吃什么糖比較好

喝酒后嗓子疼是怎么回事

喝酒后嗓子疼主要是由于酒精刺激咽喉粘膜，引起喉嚨痛，再加上有的人自身免疫力低下，還容易誘發(fā)咽喉炎；還有人就是喝酒嘔吐引起反酸，胃酸刺激喉部，導(dǎo)致咽喉充血，從而引發(fā)疼痛。喝酒后的嗓子疼，這種情況來說，最多見的就是急性咽炎、急性扁桃體炎、咽旁間隙感染，還有急性會(huì)厭炎等。

如何緩解喝酒后嗓子疼

溫鹽水漱口

鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。

蜂蜜預(yù)防感染，緩解嗓子痛，還可有效止咳，而茶水具有消炎功效，檸檬可以有效收縮粘膜，喝酒喝嗓子痛喝檸檬蜂蜜茶水，能有效止痛，濕潤喉嚨。

大蒜中的大蒜素可以有效滅菌殺毒，喝酒后喉嚨痛的人，將蒜瓣切開后吮吸，能有助于喉嚨部位的殺菌，預(yù)防感染，避免病情的加重，緩解疼痛。建議：口含蒜瓣，吮吸5-10分鐘。

中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。喝完酒后也可以用甘草水漱口來預(yù)防喉嚨疼痛。

鋅離子是抗菌劑，有助于抗擊炎癥，喝酒后誘發(fā)了咽喉炎，引起嗓子疼痛的人，可以選擇鋅口含片或者含鋅的含片服用，有效緩解疼痛不適。

考慮咽喉炎或酒精燒灼導(dǎo)致，建議服用銀黃滴丸，復(fù)方甘草青橄欖利咽含片，復(fù)方金銀花顆粒等中成藥治療緩解。

嗓子疼吃什么糖比較好

在嗓子疼痛的時(shí)候，多吃潤喉糖是極好的選擇。潤喉糖一般都是提取了中草藥的精華制作而成，因此可以在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的目的。除此之外，潤喉糖對(duì)于緩解因?yàn)樯ぷ犹鬯l(fā)的劇烈咳嗽的情況尤為有效，在咳嗽的時(shí)候吃上一枚潤喉糖，可以通過刺激唾液的分泌來達(dá)到有效止咳的功效。常見的潤喉糖就是枇杷糖等，這一類糖中富含止咳的藥物，但又不想止咳糖漿一樣會(huì)引發(fā)人上癮的情況。但是，潤喉糖也要適量食用，吃多之后效果可能就沒有那么顯著了。

冰糖對(duì)于緩解嗓子疼有著很好的作用，它具有清熱降火的效果，多食用冰糖可以達(dá)到通過去除體內(nèi)的燥熱來緩解咽喉疼痛的目的。但是冰糖不易直接食用，最好在煲煮糖水的時(shí)候適量加入。另外，在平日里泡茶，比如菊花茶的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┍?。既可以調(diào)味，又可以起到治療嗓子疼的效果。