油桃，表皮光滑，發(fā)亮，顏色鮮艷，普通的桃子表皮有絨毛，顏色比較淺。油桃一般個(gè)頭比較小，水蜜桃的個(gè)頭比較大。生長(zhǎng)季節(jié)分為早、中、晚，所以在不同的季節(jié)里都可以看見(jiàn)油桃的存在，而大多數(shù)水蜜桃都在6-9月成熟，只有少部分會(huì)較早或較晚成熟，且不僅口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，那油桃小孩能吃嗎？快一起來(lái)了解看看吧！

本文目錄

1、油桃小孩能吃嗎？

2、小孩多大可以吃油桃？

3、油桃可以空腹吃嗎？

4、吃油桃過(guò)量會(huì)怎么樣？

油桃小孩能吃嗎？

油桃中含有豐富的維生素C、纖維素、糖分、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，小孩適量的食用對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。

小孩多大可以吃油桃？

由于小孩的腸胃透析能力還比較差，無(wú)法消化油桃中大量的大分子物質(zhì)，所以吃油桃是最容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的，所以建議嬰幼兒不要給他們食用油桃，3歲以后再開始吃油桃，避免過(guò)敏。

油桃可以空腹吃嗎？

油桃中的糖分以及有機(jī)酸含量較多，其中有機(jī)酸中有蘋果酸、檸檬酸等，空腹食用容易對(duì)胃腸粘膜造成刺激，使得腸胃不適，不利于人體胃腸道健康，其次油桃具有飽腹感，過(guò)量空腹食用油桃，尤其是對(duì)于腸胃功能弱或是有消化系統(tǒng)疾病的人群來(lái)說(shuō)，空腹吃油桃有可能導(dǎo)致腹脹或是腹瀉的情況發(fā)生，所以油桃是不建議空腹食用的。

吃油桃過(guò)量會(huì)怎么樣？

油桃雖好，卻不能多吃，因?yàn)橛吞沂且环N熱性水果，多吃以后會(huì)引發(fā)上火，也會(huì)讓瘡癤高發(fā)，對(duì)身體健康不利，另外油桃還會(huì)讓人們產(chǎn)生飽腹感，過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)腹脹或者腹痛，特別是那些患有胃炎和胃潰瘍等癥的人群，食用油桃以后，癥狀會(huì)更為明顯，對(duì)病情恢復(fù)不利。

總結(jié)：由于油桃中含有大量大分子物質(zhì)，小孩的腸胃系統(tǒng)還在發(fā)育完善階段，如果無(wú)法消化這些物質(zhì)，也會(huì)容易造成過(guò)敏反應(yīng)。