刮傷,其作用于皮膚的淺表部位,能起到疏通經(jīng)絡(luò)、加速局部新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)、從而起到祛風(fēng)除濕的作用,非常適合體內(nèi)風(fēng)寒、濕氣較重的人。特別是風(fēng)寒入侵多外濕所引起的皮膚肌肉部位出現(xiàn)酸痛結(jié)節(jié),刮痧后能起到較好的緩解效果。那刮痧后可以見風(fēng)嗎?具體如下!
本文目錄
1、刮痧后可以見風(fēng)嗎?
2、刮痧后多久可以吹風(fēng)?
3、刮痧后多久可以喝冷飲?
4、三伏天刮痧可以嗎?
1、短時間吹風(fēng):影響不大
其實在刮痧之后短時間吹風(fēng),影響并不大的。之所以強(qiáng)調(diào)在刮痧后不要吹風(fēng),主要還是擔(dān)心患者會長時間的吹風(fēng)、貪涼。
2、長時間吹風(fēng):可能受涼
因為刮痧后身體局部的毛孔張開,此時皮膚汗孔舒張排毒,風(fēng)寒之邪也容易隨著疏松的肌表乘虛而入,如果此時一直待在冷風(fēng)環(huán)境中,寒氣容易順著張開的毛孔進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致身體受寒,出現(xiàn)感冒、打噴嚏、流鼻涕、身體局部僵硬、冷痛等癥狀。
一般建議在刮痧后8小時后再水封,此時皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀,而且皮膚也得到了一定時間的恢復(fù),降低了吹風(fēng)對身體的影響。
但這個時間也不是絕對的,不同的人群可以靈活對待。不如說一些體質(zhì)差的,在刮痧后過了一天吹風(fēng),仍然感覺刮痧部位被風(fēng)吹得發(fā)冷、僵硬,那么最好在根據(jù)自己的情況延遲吹風(fēng)時間。
建議至少在刮痧后的第二天才喝冷飲。
刮痧主要是疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)氣血的運行,幫助改善體質(zhì)。所以刮痧后不宜立即涼水沖洗,吃冷飲,因為寒涼之物會有礙氣血經(jīng)絡(luò)的暢通運行,最好喝點溫?zé)崴灾鷼庋倪\行,但是刮痧后一天就可以喝冷飲沾水了,只要適量都不會有影響。
三伏天的時候是可以進(jìn)行刮痧的,并且三伏天是一年中刮痧的最佳時間,這時候進(jìn)行刮痧可以加快人體體內(nèi)濕氣排出,有利于體內(nèi)毒素以及廢物排出,具有很好的養(yǎng)生保健作用。三伏天一般是每年7-8月份之間,是一年中天氣最熱的時候,是很適合冬病夏治的,這時候進(jìn)行刮痧,可以促進(jìn)人體血液循環(huán),加速血液流速,具有一定祛濕驅(qū)寒、排毒養(yǎng)顏以及潤腸通便等作用,對人健康具有好處。
但三伏天的時候進(jìn)行刮痧,要注意不要受寒,不要吹空調(diào),也不要立即的洗澡,避免導(dǎo)致人體受寒,對自身健康造成傷害。
總結(jié):如果在刮痧后長時間吹冷風(fēng),那么可能會導(dǎo)致身體受涼。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起