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腎虛會影響生育嗎 哪些人容易腎虛

大眾健康網(wǎng) 2023-04-07 23:46 腎虛會影響生育哪些人容易腎虛

眾所周知,人一旦過了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身體發(fā)福、體力、精力與生殖功能衰減等。腎主藏精,所藏腎精,是人體生長發(fā)育、防衛(wèi)病邪的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎寄藏命門之火,為蘊藏元陰、元陽之臟,故有“水火之臟”、“陰陽之宅”之稱。那腎虛會影響生育嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、腎虛會影響生育嗎?

2、哪些人容易腎虛?

3、男人腎虛吃哪些食物?

腎虛會影響生育嗎?

正常情況下腎虛對于能不能生育是沒有太大影響的,但是如果出現(xiàn)的是弱精癥的情況,那么就肯定會影響懷孕的。建議最好查明弱精癥的病因,積極治療還是可以恢復(fù)好的。

建議根據(jù)中醫(yī)辨證,補腎治療,多吃羊肉,狗肉,動物腎臟,牡蠣等等進行食補。

哪些人容易腎虛?

1、經(jīng)常熬夜的人。尤其是加班族,不但要熬夜加班,還要面臨著工作壓力,易出現(xiàn)黑眼圈、精神不濟等健康問題,從而引發(fā)腎虛。

2、久病之人。正所謂久病及腎,久病之人往往會因為疾病而影響到其它臟腑,包括腎,從而出現(xiàn)腎虛的癥狀。

3、久坐不動的人。久坐傷腎,長時間久坐不動,會長時間壓迫膀胱經(jīng),造成成膀胱經(jīng)氣血運行不暢,膀胱功能失常,進而引發(fā)腎功能異常。

4、頻繁抽煙的人。腎主納氣,有幫助肺吸氣和降氣的作用。在呼吸方面,兩者是相輔相成的,同時肺與腎之間的陰液也相互滋生,而頻繁抽煙則會傷肺,從而導(dǎo)致腎虛。

5、老年人。人的生長發(fā)育與腎氣關(guān)系密切,在年齡不斷增長的同時,人也會出現(xiàn)腎氣不斷衰退,到了老年,因腎氣虛弱而呈現(xiàn)衰老徵象。

男人腎虛吃哪些食物?

1、麻雀蛋

麻雀蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫(yī)認(rèn)為:麻雀蛋味甘、咸,性溫,具有滋補精血、溫陽固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽虛所致的功能低下,精血不足所致的閉經(jīng)、頭暈、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體、養(yǎng)顏、增強生理功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。

2、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、溫陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,溫陽益腎。適用于腎虛者食用。

3、牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。其中康諾莎膠囊的成分中就含有牛鞭。

4、海參

性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海參補腎益精,溫陽療。

5、豇豆

豇豆就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。

6、泥鰍

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)生理功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

總結(jié):男性不育相關(guān)臟腑主要在腎,特別是腎虛,約占不育患者的80%。精液的正常與否取決于腎的功能,腎氣充則精滿,精子活力良好。

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