自出生到1周歲之前為嬰兒期，此期是兒童出生后生長發(fā)育極其旺盛的時期，因此對能量和營養(yǎng)素尤其是蛋白質(zhì)的需要量相對較大。那么，嬰兒吃口蘑菇有什么功效？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、嬰兒吃口蘑菇有什么功效

2、益生菌嬰兒能長期吃嗎

3、嬰兒吃面條放鹽嗎

嬰兒吃口蘑菇有什么功效

促進嬰兒食欲：口蘑中含有很多的膳食纖維，能提高胃腸的活動能力，可以增加嬰兒的食欲，有益于厭食癥或者是便秘的嬰兒。

促進嬰兒骨骼發(fā)育：口蘑中含有大量的維生素D，多攝入維生素D，能很好地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

增強嬰兒免疫力：口蘑中含有大量的微量元素硒，能有效地抵御自由基的氧化損傷，保護細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，使細(xì)胞完整無損，臟器功能正常。

益生菌嬰兒能長期吃嗎

最好不要長期吃。益生菌對寶寶的腸胃起到調(diào)節(jié)腹瀉和便秘的雙向作用，但經(jīng)常服用的益生菌也僅限于一至三種臨床治療效果較好的菌株，而腸道內(nèi)的有益菌株是遠(yuǎn)不止這幾種的，是需要通過正常飲食來自我調(diào)整的。因此，如果寶寶并沒有出現(xiàn)消化道問題，那么不需要長期服用益生菌了。注意均衡飲食，這樣更有利于腸道自身正常菌群的培養(yǎng)。

嬰兒吃面條放鹽嗎

不建議過早開始吃鹽的，如果嬰兒吃鹽過早的話，對嬰兒的身體健康是不利的，很有可能會傷害到嬰兒的腎。通常一歲以內(nèi)的嬰兒每天所需要的鹽分，通過母乳和牛奶中可以攝取，所以，嬰兒吃面條的時候不建議放鹽。