內(nèi)衣對于每個(gè)發(fā)育到一定程度的女性都是必需之物,而通常所指的女性內(nèi)衣就是胸罩。雖然內(nèi)衣對于女性很重要但生活中許多妹子并不清楚自己應(yīng)該穿什么尺寸的而且穿戴方式上也不完全正確,長期下來對乳房的發(fā)育以及塑型都會造成不良影響。那么19歲女生穿多大內(nèi)衣?19歲女孩應(yīng)該穿多大號?
19歲女孩穿多大號的內(nèi)衣需要根據(jù)胸罩尺寸以及罩杯尺寸來確定。胸罩尺寸指的是下胸圍周長,國際標(biāo)碼都是以70cm、75cm、80cm...這樣的作為基準(zhǔn),對應(yīng)的英式標(biāo)碼是32、34、36...之類。罩杯尺寸為上下胸圍之差,每個(gè)罩杯之間的差值就是2.5cm,具體可參考下表。
確定了內(nèi)衣型號之后就要選擇適合自己的內(nèi)衣了。目前市面上女性胸罩的款式非常多,大體上分為前扣式、后扣式、無肩帶式,此外還有帶鋼圈、不帶鋼圈,還有樣式劃分為全罩杯、3/4罩杯、1/2罩杯、5/8罩杯,不同的女生可以根據(jù)自己的發(fā)育情況自行選擇合適的胸罩。
質(zhì)量好的內(nèi)衣不但對乳房健康有益而且對胸部塑型也有不少幫助,所以盡量選擇質(zhì)量比較好的胸罩,那樣絕對是物有所值。當(dāng)然內(nèi)衣保養(yǎng)是最重要的,尤其是洗滌方面。內(nèi)衣一般都只有用手洗才能避免損害,晾曬的話也不宜暴曬,最后內(nèi)衣一定要單處存放。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起