決明子，作為一種寒涼的藥材，普通人日常保健可以搭配枸杞、甘草、大棗食用，這些溫平藥性的中藥可緩和決明子的寒性，想要加強決明子明目的功效，可搭配菊花一同泡茶服用，而若是改善疾病，則搭配藥材最好是請專業(yè)醫(yī)生根據病情給出合適的方案。那決明子可以與茶葉一起喝嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、決明子可以與茶葉一起喝嗎？

2、喝決明子綠茶有什么好處？

3、喝決明子綠茶有哪些禁忌？

4、決明子和什么泡水喝效果好？

決明子可以與茶葉一起喝嗎？

決明子是生活中常見的一味藥材，味苦、甘，性微寒，具有清熱明目、潤腸通便的功效，而茶葉中含有茶多酚、茶氨酸、咖啡堿等成分，有止渴、利尿、解毒的作用，兩者所含成分不沖突，且藥效相近，可以搭配泡水。

喝決明子綠茶有什么好處？

1、清肝明目。決明子歸肝、大腸經，服用后可以降低體內的肝火，促進肝臟的新陳代謝，增強肝臟的排毒功能，而綠茶也同樣具有降低火氣的作用，因此對于肝陽上亢而導致的頭暈目眩、目赤腫痛、羞明多淚等癥狀來說可以適當地喝一些決明子綠茶。

2、降壓降脂。決明子具有抑制血清膽固醇升高以及防止動脈粥樣硬塊的生成，而綠茶中富含類黃酮和兒茶素，也能減少血小板的過度聚集，降低血清及肝臟膽固醇水平，因此對于患有高血壓、高血脂的人群來說可以適當地喝一些決明子綠茶。

3、潤腸通便。決明子偏微寒性，其中含有一定的大黃素和纖維素，綠茶性質也偏涼，服用后可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，因此對于便秘的人群來說可以適當地喝一些決明子綠茶，具有潤腸通便的作用。

4、消毒抗菌。決明子中所含的決明子醇以及綠茶中所含的兒茶素成分對葡萄球菌、白喉桿菌、傷感桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌等多種致病菌都有一定的抑制效果，因此平時適當地喝一些決明子綠茶可以很好地抵抗細菌和病毒的侵襲。

喝決明子綠茶有哪些禁忌？

1、脾胃虛寒。決明子和綠茶的性質都偏涼性，服用后會對腸胃造成一定的刺激，因此對于脾胃虛寒的人群來說建議少喝或不喝，以免服用過多加重脾胃的虛寒，對身體健康造成不利的影響。

2、孕婦。孕婦的體質比較敏感，對中藥材的使用需要謹慎，而決明子畢竟屬于一種中藥材，且和綠茶一樣性質都偏寒性，服用后可能會對子宮造成刺激，因此不建議孕婦自行服用決明子綠茶，以免對胎兒造成不利的影響。

決明子和什么泡水喝效果好？

如果是日常保健的話，搭配平溫性質的藥材一同食用是比較合適的，常見的如枸杞、大棗、甘草等都是不錯的。

如果是想更好的發(fā)揮決明子的功效的話，可以搭配菊花、桑葉加強清肝明目功效，若是用決明子來改善其它疾病，那么在藥材選擇上最好是請專業(yè)醫(yī)生根據自身情況給出合適的建議。

總結：決明子如果是生的建議炒熟，用熱水泡至茶水無色飲用最佳。如果嫌味微苦的話，可以加山楂、枸杞、菊花。另外，氣虛便溏的人不宜服用，易致腹瀉耗氣。