作為家庭常見的中草藥之一，金銀花的藥用價(jià)值十分地廣泛，它不僅養(yǎng)生保健，還具備養(yǎng)顏美容之功效，許多現(xiàn)代女性對(duì)金銀花茶更是情有獨(dú)鐘。那么，金銀花茶變成綠色能喝嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、用金銀花茶去口臭要注意哪些

2、金銀花茶變成綠色能喝嗎

3、隔夜的金銀花茶不能喝的原因

用金銀花茶去口臭要注意哪些

注意用量：用金銀花茶去口臭的時(shí)候要注意服用量，不建議服用過(guò)多，因?yàn)榻疸y花茶藥性甘寒，過(guò)量服用易刺激腸胃，引起腸胃不適。一般金銀花的藥用量為10-30克。

不宜長(zhǎng)期服用：金銀花茶不宜長(zhǎng)期服用，對(duì)脾胃健康不利，一般建議待口臭癥狀好轉(zhuǎn)后即停服。

經(jīng)期不宜服用：在服用金銀花茶去口臭的時(shí)候，要注意經(jīng)期不可服用，經(jīng)期服用過(guò)多的金銀花茶可能會(huì)影響經(jīng)血排出而引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。

金銀花茶變成綠色能喝嗎

不超過(guò)3小時(shí)就能喝。沖泡花茶時(shí)呈現(xiàn)的淡黃色，就是“黃酮”溶解在水中的顏色，泡久了花青素及一些其他色素溶于水中，茶水又會(huì)由黃變綠，是正常的。只要放置時(shí)間不超過(guò)3小時(shí)，變綠了是可以喝的。

隔夜的金銀花茶不能喝的原因

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低：金銀花有一種叫“黃酮”的天然有機(jī)化合物，有抗氧化功效，有益人體健康，但是本身也極易被氧化，被氧化后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就降低了。

亞硝胺含量增加：隔夜后金銀花茶亞硝胺含量會(huì)增加，雖然說(shuō)所含的亞硝胺不會(huì)一下就能致癌，但是長(zhǎng)期積累到一定量，對(duì)健康是有害的。

可能已經(jīng)變質(zhì)：金銀花總含有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，放置時(shí)間過(guò)久會(huì)變成細(xì)菌的養(yǎng)料，喝了以后容易拉肚子。