菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶,菊花茶性微寒,有疏風(fēng)散熱、清肝明目、平抑肝陽(yáng)的作用。很多人喜歡在家泡菊花茶喝,那么,菊花茶怎么選?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、菊花茶怎么選
2、菊花茶怎么洗
3、菊花茶能喝藥嗎
看顏色:天然的菊花一般是黃中帶點(diǎn)綠色,看起來(lái)特別鮮艷的菊花不建議購(gòu)買(mǎi),很可能是被上了染色劑的,如果顏色比較暗淡,說(shuō)明是存放時(shí)間太長(zhǎng),不建議購(gòu)買(mǎi)。
摸菊花:一般品質(zhì)較好的菊花摸在手上是軟軟且有水分的感覺(jué),而品質(zhì)較差的菊花一般摸起來(lái)比較干燥,并且容易掉花瓣。
比價(jià)格:一般品質(zhì)較好的菊花價(jià)格會(huì)在每斤90元以上,泡出來(lái)茶的顏色一般都是淡黃色,價(jià)格比較低的菊花品質(zhì)不好,泡出來(lái)的茶水是綠色的。
干菊花內(nèi)部含有很多灰塵和雜質(zhì),可以用80度左右的開(kāi)水沖泡大概10秒左右,重復(fù)泡兩次為佳,再將水過(guò)濾掉就可以了,這樣能清除菊花內(nèi)部的灰塵和雜質(zhì),讓菊花茶泡出來(lái)口感更佳。
菊花茶不宜用來(lái)喝藥,菊花茶含有大量的鞣酸物質(zhì),會(huì)和藥物里面的生物堿產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),會(huì)大大降低藥物的藥性并引起消化不良的癥狀。
喝菊花茶與喝藥的時(shí)間最好是間隔2小時(shí)以上,等到菊花茶或藥物完全被吸收之后再食用另一種,才能避免它們對(duì)人體造成的損害。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起