魚腥草，作為一種草本植物，它本身就是藥食兩用的食材，在現(xiàn)代人的生活中是經(jīng)?？梢越佑|到的食材。魚腥草雖然具有豐富的營養(yǎng)價值，但同時它也具有一定的副作用，所以人們在食用魚腥草時要謹(jǐn)慎些。那吃魚腥草會加重濕氣嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃魚腥草會加重濕氣嗎?

2、魚腥草有什么副作用?

3、吃魚腥草有哪些禁忌?

吃魚腥草會加重濕氣嗎?

過量食用可能會使宮寒的女性濕氣加重。魚腥草可以清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋，適當(dāng)食用魚腥草對人體有較好的功效，但是對宮寒的女性不建議過量食用魚腥草。

宮寒在女性群體中常有發(fā)生，其癥狀常常表現(xiàn)為小腹部疼痛、手腳發(fā)涼、痛經(jīng)等，一般來說是因為脾胃虛寒或腎陽虧虛。而魚腥草性寒，如果經(jīng)常服用魚腥草，可能會使人體寒氣加重，并加重宮寒的癥狀，因此對于宮寒的女性來說，最好不要經(jīng)常食用魚腥草。

魚腥草有什么副作用?

1、引起口臭。魚腥草帶有很濃烈的魚腥味。服用魚腥草泡水后，口氣會變臭，短時間內(nèi)也很難消掉。

2、導(dǎo)致過敏。有些人喝魚腥草泡水或者是注射魚腥草注射液時可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，主要的表現(xiàn)就是身體出現(xiàn)藥物性皮炎、末梢神經(jīng)炎、過敏性紫癜等癥狀。因此，過敏性體質(zhì)的人在服用魚腥草泡水時一定要特別注意。魚腥草過敏之后應(yīng)立即就醫(yī)治療，停止對魚腥草的食用，不然很有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。嚴(yán)重者可引起過敏性休克，乃至死亡，應(yīng)引起足夠的重視。

3、致馬兜鈴腎病。魚腥草含有馬兜鈴內(nèi)酰胺。馬兜鈴內(nèi)酰胺誘發(fā)腎臟損傷與馬兜鈴酸類似，過量食用魚腥草可能引發(fā)馬兜鈴腎病。

4、引起腹瀉魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)。由于魚腥草性寒，所以比較適合肺熱體質(zhì)的人服用。一般人服用過多的魚腥草泡水很有可能導(dǎo)致體寒，從而引起腹瀉等癥狀。所以，魚腥草泡水喝應(yīng)當(dāng)適量，不能飲用過多。

5、引發(fā)局部疼痛。魚腥草本身是含有毒性的，但是毒性甚小，一般情況下這種毒性對人體并沒有太大危害?？墒牵袝r也會引發(fā)局部疼痛。因此食用魚腥草一定要在合適的范圍內(nèi)，不能食用過量。每次3～5錢(鮮者1～2兩)即可。

吃魚腥草有哪些禁忌?

1、魚腥草辛寒,多食可令人氣喘,長久使用易損人陽氣、消精髓。因此虛寒體質(zhì)及無紅腫熱熱痛的陰寒疔瘡的患者不宜服用。

2、掌握好用量。如果是干的,盡量控制在30克內(nèi);如果是鮮品,可增至100克。

3、不要連續(xù)多次食用,一周吃2-3次即可。

4、在服用魚腥草的過程中,不能吃辛辣上火還有生冷的食物,不能吸煙,也不能喝酒。飲食要盡量清淡,多吃新鮮的水果蔬菜。同時,服用魚腥草的過程中,不能同時服用其它的藥物。

總結(jié)：魚腥草的嫩莖和葉都可以吃，味道也很不錯，但其性寒，因此大家在吃的時候要注意。