坐月子是產(chǎn)婦懷孕生產(chǎn)分娩后的身體恢復(fù)的重要時(shí)期,一般持續(xù)6周時(shí)間。那么,產(chǎn)婦臉上為什么會(huì)長斑?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、產(chǎn)婦臉上為什么會(huì)長斑
2、產(chǎn)婦穿著內(nèi)衣需注意
3、產(chǎn)婦敷面膜注意事項(xiàng)
妊娠斑是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)之故,屬于妊娠期生理性變化。要注意,日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽,避免陽光直射面部。一般產(chǎn)后數(shù)月,皮膚上的色素沉著顏色變淺,最終消失。
產(chǎn)婦正處于哺乳期,如果穿太過緊身的內(nèi)衣的話,則會(huì)影響到血液的流通,壓迫到乳房,引起乳痛,所以平時(shí)內(nèi)衣可以盡量選大一號(hào)的,因?yàn)楹芏嗯远紩?huì)有漲奶的問題。
彈性好的純棉面料內(nèi)衣是產(chǎn)后內(nèi)衣最好的選擇,相對(duì)于化纖面料的內(nèi)衣來說,棉布內(nèi)衣可減少纖維塵粒進(jìn)入乳腺導(dǎo)管,從而影響到乳汁的分泌。
哺乳內(nèi)衣要盡量選擇手感輕柔的面料,并且要保證其透氣性,以免刺激到寶寶的皮膚。
日常內(nèi)衣要注意內(nèi)衣的清潔,要經(jīng)常拿到太陽底下去曬,做好消毒的工作。
盡量選擇孕婦專用的面膜,有害成分少,同時(shí)還能達(dá)到護(hù)膚的效果,使用更放心。
產(chǎn)后皮膚很松弛,所以從身體恢復(fù)2周后開始,可以使用溫和保濕效果的乳液和精華素,給變得粗糙的皮膚提供營養(yǎng),還能細(xì)化皺紋,減少油脂的分泌,減少痘痘的產(chǎn)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起