百香果，其味甘酸性平，其中含有大量的維生素c、纖維素以及多種礦物質(zhì)成分，適量食用可以促進人體新陳代謝，有利于皮膚黑色素消退，長期喝可以幫助清除體內(nèi)多余的毒素以及廢物，因此得到了很多人的喜歡，但有的人說是百香果傷害牙齒，那這是為什么呢?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、吃百香果會傷害牙齒嗎?

2、吃百香果的危害有哪些?

3、哪些人適合吃百香果?

吃百香果會傷害牙齒嗎?

百香果的營養(yǎng)非常豐富，但任何食物吃多了都會對人體健康造成一定的影響，況且百香果的味道還比較酸，食用后不僅會對牙釉質(zhì)造成一定的腐蝕而且還會刺激人體胃酸的分泌。

吃百香果的危害有哪些?

就百香果的危害來說，無論男人還是女人其并沒有特別指定性的危害，只是也是存在一定的危害的，如下：

1、腹瀉：因為百香果中含有大量的酸性物質(zhì)，過度的食用的話，是比較容易導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀出現(xiàn)的，尤其是對于本身腸胃功能就弱的人群。

2、牙齒敏感：百香果中含有有機酸，食用過多對于牙齒會產(chǎn)生一定的刺激作用，長期如此可能會導(dǎo)致牙齒敏感，從而出現(xiàn)牙齒的不適感。

哪些人適合吃百香果?

除了患有胃病和對百香果過敏的人不應(yīng)吃百香果，一般人都可以吃，包括孕婦和嬰幼兒，可以補充營養(yǎng)，對身體有益。

1、百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。防治高血壓有特效。

2、精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。百香果內(nèi)含尼克酸為細胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用，具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛。

3、失眠、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。

總結(jié)：百香果味酸，有機酸含量非常豐富，這些酸性物質(zhì)對牙齒黏膜可能會造成一定的刺激，進而引起牙齒發(fā)酸的情況。