姑娘果，又叫毛酸漿、金姑娘，個(gè)頭跟櫻桃差不多大小，其味甘酸、性寒，含有豐富的糖、維生素、橡膠酸鐵銨、蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，是一種營(yíng)養(yǎng)保健型草本水果。那小孩可以吃姑娘果嗎?具體知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、小孩可以吃姑娘果嗎?

2、兒童一天吃多少姑娘果好?

3、兒童可以天天吃姑娘果嗎?

4、野生姑娘果有毒性嗎?

小孩可以吃姑娘果嗎?

和成人相比，寶寶的咽喉和腸胃都要更為稚嫩一些，一歲的寶寶在食用食物的時(shí)候有很多需要注意的，姑娘果的個(gè)頭不大，寶寶食用姑娘果很容易被噎到，因此建議在給寶寶吃姑娘果的時(shí)候最好是用榨汁機(jī)將姑娘果榨成果汁后再食用。

由于姑娘果性涼，兒童過(guò)量食用容易加重其體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致其出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)兒童的健康造成影響，所以?xún)和梢猿怨媚锕?，但要適量。

兒童一天吃多少姑娘果好?

建議一天吃4-5個(gè)即可。姑娘果屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都很高的水果，一般正常人一天可以吃10個(gè)左右的姑娘果，對(duì)人體的健康具有好處，但由于兒童的胃腸道比較虛弱，姑娘果有性涼，食用過(guò)量不好，所以一般建議兒童一天吃4-5個(gè)左右的姑娘果即可。

兒童可以天天吃姑娘果嗎?

不建議天天吃。雖說(shuō)姑娘果的由于價(jià)值價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，但畢竟兒童的消化系統(tǒng)功能相對(duì)較差，再加上姑娘果中的維生素以及纖維素含量比較高，天天食用容易加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，其次姑娘果性涼，天天食用不利于他們的身體健康，所以?xún)和话闶遣唤ㄗh天天吃姑娘果的。

野生姑娘果有毒性嗎?

一般是沒(méi)有的。姑娘果屬一年生茄科植物，在最開(kāi)始的時(shí)候其實(shí)姑娘果就是山野田間的一種野生小漿果，只是后面才有了人工培育，經(jīng)過(guò)人工大量種植之后才變成了具有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的地方特產(chǎn)水果。

所以野生的姑娘果之前一直是作為野果來(lái)進(jìn)行食用的，其中并不含有毒性物質(zhì)，可以不需要太過(guò)于擔(dān)心，只是現(xiàn)在野生的姑娘果也比較少見(jiàn)，在食用之前也要經(jīng)過(guò)徹底的清洗。

總結(jié)：小孩的腸胃功能尚未發(fā)育完全，如果吃得太多的話就會(huì)很容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、惡心嘔吐等身體不適的癥狀，所以是不建議多吃的。