冬棗，其含有豐富的糖類、及環(huán)磷酸腺苷等，能減輕各種化學(xué)藥物對肝臟的損害，并能促進(jìn)肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例，降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，還可起到一定的輔助治療作用。那空腹可以吃冬棗嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、空腹可以吃冬棗嗎?

2、吃冬棗有哪些禁忌?

3、冬棗會過敏嗎?

4、冬棗是涼性還是溫性?

5、冬棗的功效有哪些?

空腹可以吃冬棗嗎?

空腹吃冬棗對于人體不利。因為冬棗的外皮比較堅硬，含有不可溶的粗纖維，吃了以后難以消化，對于胃腸系統(tǒng)會造成負(fù)擔(dān)。冬棗中還含有豐富的糖類物質(zhì)，會刺激胃酸的分泌，產(chǎn)生的胃酸過多就會使人體出現(xiàn)反胃的癥狀。

此外冬棗偏熱，容易幫助人體產(chǎn)生火熱，使人體出現(xiàn)痰多或者是大便秘結(jié)的癥狀。建議在飯后吃一些冬棗，對于人體有補(bǔ)益的作用。

吃冬棗有哪些禁忌?

1、經(jīng)?？崭钩远瑮椏赡軙?dǎo)致胃結(jié)石，而且冬棗最好不要用水煎。

2、冬棗不宜與動物肝臟、維生素、黃瓜、蘿卜等一起食用。?

3、食用冬棗后，不要馬上吃高蛋白食物，服用退熱藥時禁忌食用;服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時不應(yīng)食用。

冬棗會過敏嗎?

吃冬棗不會皮膚過敏，因為冬棗中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等，這可以預(yù)防過敏的，如果過敏，這可以服用息斯敏片等和維生素C片來治療,注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,最好不要吃海鮮等易過敏的食物等。但冬棗的皮進(jìn)入胃里會變得鋒利，不能被腸胃吸收，損傷胃腸黏膜，進(jìn)而出現(xiàn)胃脹，胃痛等癥狀，這些情況下，可以吃一些容易消化的食物，促進(jìn)腸胃蠕動，讓冬棗皮隨糞便排除體外。也有可能是由于急性腸胃炎導(dǎo)致的，冬棗本來就是刺激性食物，不容易被腸胃吸收，所以會導(dǎo)致胃不舒服，平時要多吃些易消化的食物。

冬棗是涼性還是溫性?

冬棗不是熱性也不是涼性，冬棗屬于中性。冬棗是性平的水果，屬于中性，因此它既不是熱性也不是涼性。由于冬棗性平，適合任何人食用。冬棗富含果糖和維生素C，具有解救的功效。而且冬棗不會導(dǎo)致脾胃虛寒，也不會引起上火，可以放心食用。

冬棗是屬于中性的水果，適合任何人可以吃。但是注意冬棗是不能多吃的。冬棗吃多的話會導(dǎo)致肥胖，便秘、胃結(jié)石、脹氣等。冬棗中維生素C的含量在水果中是名列前茅的，是蘋果含量的70倍，梨的100多倍，大家都知道，維生素C不僅僅是抗壞血病這一個作用，它是具有強(qiáng)抗氧化作用，能有效的清除人體內(nèi)部的自由基，對皮膚的衰老有延緩作用。冬棗具有健脾促消化的作用。冬棗含糖量適中，有助于清理腸胃，食用冬棗可生津止渴，健脾開胃促消化。

冬棗的功效有哪些?

冬棗為大棗冬季采收的果實，其含糖量和滋補(bǔ)作用是最佳的。冬棗具有增強(qiáng)心肌收縮率，降低膽固醇和保護(hù)冠狀動脈的功能。冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達(dá)380～600毫克，是蘋果的70倍，柑橘的16倍，連以往被認(rèn)為富含維生素C的山楂也甘拜下風(fēng)。冬棗為調(diào)補(bǔ)脾胃的常用輔助藥，多用于脾胃虛弱、倦怠乏力、食少泄瀉等癥，可與黨參、白術(shù)等配伍，以加強(qiáng)補(bǔ)益脾胃的功能。

冬棗含有豐富的氨基酸，包括天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g。冬棗具有養(yǎng)血安神的作用，可用于肝脾血虛導(dǎo)致的臟躁癥，常常與甘草、小麥同用，如甘麥大棗湯。

總結(jié)：冬棗果膠含量不低，果膠于大量胃酸相遇會出現(xiàn)大量不易消化的成分，易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)消化不良等不適癥狀。