葉酸，一種水溶性B族維生素。孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化、胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長分裂十分旺盛。如果此時(shí)葉酸缺乏，可能導(dǎo)致胎兒的畸形。因此選擇一款適合的葉酸是很必要的，那葉酸哪個(gè)牌子的好呢?具體介紹如下!

本文目錄

1、葉酸哪個(gè)牌子的好?

2、葉酸片要長期吃嗎?

3、葉酸的作用有哪些?

4、什么食物含葉酸高?

葉酸哪個(gè)牌子的好?

1、斯利安 SCRIANEN / 中國。斯利安葉酸北京斯利安藥業(yè)有限公司由北京創(chuàng)盈科技產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司發(fā)起成立，歷經(jīng)多年不懈努力，現(xiàn)已發(fā)展為具有研發(fā)、生產(chǎn)和銷售能力的綜合性制藥企業(yè)，北京市高新技術(shù)企業(yè)。

2、湯臣倍健 BY-HEALTH / 中國。湯臣倍健葉酸湯臣倍健創(chuàng)立于1995年10月，2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑引入中國非直銷領(lǐng)域，并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家A.AA信用等級(jí)企業(yè)。

3、愛樂維 / 瑞士。愛樂維葉酸愛樂維®，來自全球維生素專家——德國拜耳，是全球經(jīng)隨機(jī)雙盲對(duì)照臨床驗(yàn)證的復(fù)合維生素片。富含12種維生素、7種礦物質(zhì)和微量元素，滿足備孕、妊娠期、哺乳期女性不同階段所需營養(yǎng)。

4、澳佳寶 Blackmores / 澳大利亞。澳佳寶葉酸澳佳寶™于1930年在澳洲昆士蘭州成立，創(chuàng)立至今已超過80年歷史。如今已成為澳洲最具信譽(yù)的天然健康品牌，提供一系列高品質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)、草藥以及營養(yǎng)補(bǔ)充品，草藥以并在多國銷售。

5、福施福 / 英國。福施福葉酸福施福營養(yǎng)素補(bǔ)充劑軟膠囊，由英國優(yōu)爾格藥業(yè)有限公司制造，有軟膠囊，不含糖、麩質(zhì)、乳糖、小麥、酵母和防腐劑劑型。

6、康恩貝 CONBA / 中國?？刀髫惾~酸該公司為國家火炬計(jì)劃重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)、國家創(chuàng)新型企業(yè)、國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)試點(diǎn)企業(yè)、國家中藥五十強(qiáng)企業(yè)、科技部中藥現(xiàn)代化科技產(chǎn)業(yè)基地先進(jìn)單位、浙江省“五個(gè)一批”重點(diǎn)骨干企業(yè)、浙江...

7、美澳健 / 美國。美澳健葉酸該公司位于美國紐約州，是專業(yè)從事營養(yǎng)保健食品生產(chǎn)、研發(fā)的跨國企業(yè)。多年以來，公司憑借其獨(dú)特的地理優(yōu)勢(shì)和科技資源迅速壯大，依靠先進(jìn)的健康理念和卓越的產(chǎn)品品質(zhì)占領(lǐng)市場(chǎng)。

8、伊維安 / 中國。伊維安葉酸默克集團(tuán)(Merck KGaA)創(chuàng)建于1668年，擁有約350年歷史，總部位于德國達(dá)姆施塔特市(Darmstadt)，該集團(tuán)主要致力于創(chuàng)新型制藥、生命科學(xué)以及前沿功能材料技術(shù)， 并以技術(shù)為驅(qū)動(dòng)力。

9、福格森 FERGUSON / 中國。福格森葉酸福格森(武漢)生物科技有限公司是一家位于武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)的中外合資企業(yè)。公司集藥品和保健食品的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體，專注孕嬰營養(yǎng)10余載。

10、Swisse / 澳大利亞。Swisse葉酸Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亞的墨爾本，是澳洲自然醫(yī)學(xué)療法的先驅(qū)之一，所有臨床研究均在澳洲知名高等學(xué)府進(jìn)行。

葉酸片要長期吃嗎?

葉酸片沒有必要長期吃，因?yàn)槿~酸片主要是防止胎兒神經(jīng)管畸形。而妊娠早期是神經(jīng)管發(fā)育的重要階段。當(dāng)妊娠中晚期已經(jīng)發(fā)育完全，所以不需要再服用。患者在備孕前3個(gè)月以及懷孕后3個(gè)月，服用葉酸片，有條件的可以服用復(fù)合葉酸片。除此之外，多吃一些深綠色的蔬菜就可以了。

孕婦要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及補(bǔ)充鈣鐵，所以多吃魚禽肉蛋白。葉酸片的口服是在懷孕前三個(gè)月或者懷孕之后三個(gè)月之內(nèi)，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。除非是在懷孕三個(gè)月以后在進(jìn)行葉酸代謝檢查的時(shí)候，提示可能存在代謝障礙，最多口服到懷孕五個(gè)月的時(shí)候，超過五個(gè)月之后就可以不用再口服，因?yàn)樘焊鱾€(gè)方面已經(jīng)發(fā)育成型，再口服一定的葉酸作用不是特別大，所以按照常規(guī)量進(jìn)行口服就可以。

葉酸的作用有哪些?

在臨床上根據(jù)不同的劑量所起的作用也不相同，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。大劑量的葉酸常常能夠糾正由于葉酸缺乏引起的貧血，而小劑量的葉酸常常用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。在臨床上由于孕婦體內(nèi)的葉酸缺乏，常常會(huì)導(dǎo)致這種畸形的存在，所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，就建議在計(jì)劃懷孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸片，如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。并且是小劑量的葉酸，直到懷孕三個(gè)月為止才可以停止服用，這樣就減少了這種畸形兒的出生，并且也建議在整個(gè)孕期一定要定期的到醫(yī)院去做相應(yīng)的產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢，如果發(fā)現(xiàn)有異常及時(shí)處理。

什么食物含葉酸高?

在很多的動(dòng)植物食品中都含有葉酸，其中動(dòng)物肝臟、腎臟、禽、蛋類、豆類中的蠶豆，蔬菜中的芹菜、花椰菜、萵苣，以及水果中的梨、柑橘、香蕉以及堅(jiān)果等等，都是葉酸良好的食物來源。葉酸是一種水溶性維生素，容易被光破壞，在酸性的溶液中也不穩(wěn)定。所以在食物儲(chǔ)存或者在烹調(diào)的過程中，葉酸經(jīng)常會(huì)大量的丟失，但是在食物中的維生素C量相對(duì)比較高的時(shí)候，葉酸的損失會(huì)相對(duì)較少。對(duì)于孕婦來說，孕期的早期要注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

總結(jié)：市面上有很多葉酸品牌都是值得選擇的，但是建議女性在服用葉酸之前，首先應(yīng)該認(rèn)準(zhǔn)大品牌。也可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，根據(jù)自己的身體情況選擇適合的葉酸進(jìn)行服用，從而有利于改善自身的體質(zhì)，避免出現(xiàn)胎兒畸形等問題。