復合維生素片，聚合多種人體必需、不易獲取的常備維生素，適度添加促進營養(yǎng)元素吸收利用的其他物質，如CPP等而形成的可咀嚼型含片內營養(yǎng)保健品。主要針對孕乳期婦女營養(yǎng)強化補充的需要，也適用于一般健康狀況不良的維生素缺乏者。那吃復合維生素的禁忌有哪些呢?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、吃復合維生素的禁忌有哪些?

2、復合維生素有哪些作用?

3、復合維生素有葉酸嗎?

4、復合維生素的種類有哪些?

吃復合維生素的禁忌有哪些?

高維生素A血癥、高維生素D血癥、高鈣血癥、高鈣尿癥者禁用復合維生素。腎功能不全、鐵蓄積、鐵利用紊亂者禁用。

復合維生素片適用于于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求。并預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血?？诜淮?片，一日1次，與早餐同時服用;如存在晨起惡心現象，可在中午或晚上服用。

不宜與四環(huán)素類藥物同用。必要時兩藥須間隔兩小時以上分別服用。不宜與其他含維生素A和維生素D的藥物同用。本品不宜與卡馬西平、苯妥英、撲米酮及巴比妥類藥物并用。如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物互作用。請詳情咨詢醫(yī)師或藥師。

復合維生素有哪些作用?

復合維生素一般是屬于營養(yǎng)品，盡量不要吃的太多，吃的太多，可能會引起營養(yǎng)過剩，可以通過醫(yī)生的指導進行補中藥。復方維生素一般是治療胃不好，或者是抵抗力比較差的人使用是比較多的，出現十二指腸潰瘍或者是胃部潰瘍的話，一般是不可以使用復方維生素的。復合維生素一般是沒有必要吃的太多的，如果平時身體消化系統(tǒng)沒有什么問題或者是不出現腸道問題的話，一般是不需要補充復方維生素的。復方維生素屬于保健品，吃的過多的話，可能會導致身體出現負擔。維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物，在物質代謝中起著重要的作用，但是由于體內不能合成或者合成量不足，所以即使需求量很少，也需要由食物供給。維生素對機體的新陳代謝、生長發(fā)育有著極其重要的作用。一般來講，正常人只要膳食合理不會缺乏維生素。

復合維生素有葉酸嗎?

復合維生素片里面也是含有葉酸的，所以說再補充復合維生素片的時候，不用額外的補充葉酸，以免導致葉酸的含量增多，對身體造成不良的影響。正常情況下，每天攝入0.4-0.8毫克的葉酸，可以滿足人體的營養(yǎng)需求。備孕期間補充葉酸，可以預防胎兒得先天性神經管畸形，葉酸是水溶性的維生素，主要存在于一些新鮮的蔬菜中，平常可以適當的多吃一些新鮮蔬菜，比如說菠菜，油麥菜，包菜等等。但是復合維生素片并不是單純的葉酸片，它不只是含有葉酸成分，除了葉酸成分之外，含有維生素a、維生素b答案多種微量元素。備孕期想要補充葉酸，也可以服用復合維生素，每天一片也就能滿足所需的量。

復合維生素的種類有哪些?

1、維生素A：防止夜盲癥和視力減退，有助于對多種眼疾的治療(維生素A可促進眼內感光色素的形成);有抗呼吸系統(tǒng)感染作用;有助于免疫系統(tǒng)功能正常;生病時能早日康復;能保持組織或器官表層的健康;有助于祛除老年斑;促進發(fā)育，強壯骨骼，維護皮膚、頭發(fā)、牙齒、牙床的健康;外用有助于對粉刺、膿包、癤瘡、皮膚表面潰瘍等癥的治療;有助于對肺氣腫、甲狀腺機能亢進癥的治療。

2、維生素B1：促進成長;幫助消化，特別是碳水化合物的消化;改善精神狀況;維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常;減輕暈機、暈船;可緩解有關牙科手術后的痛苦;有助于對帶狀皰疹的治療。

3、維生素B2：促進發(fā)育和細胞的再生;促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長;幫助消除口腔內、唇、舌的炎癥;增進視力，減輕眼睛疲勞;和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。

4、維生素B6：能適當地消化、吸收蛋白質和脂肪。可幫助必需的氨基酸中的色氨酸轉換為煙酸;防止各種神經、皮膚的疾病;緩解嘔吐(為防止早晨起床時的嘔吐感，醫(yī)生的處方中都開有維生素B6);可促進核酸的合成，防止組織器官的老化?？山档鸵蚍萌h(huán)抗憂郁劑而引起口干及排尿困難等;減緩夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痹等各種手足神經炎的病癥;天然的利尿劑。

5、維生素B12：促進紅血球的形成和再生，防止貧血;促進兒童發(fā)育，增進食欲;增強體力;維持神經系統(tǒng)的正常功能;能使脂肪、碳水化合物、蛋白質適宜地為體內所利用;消除煩燥不安;促使注意力集中，增進記憶力與平衡感。

6、維生素C：治療受傷、灼傷、牙齦出血;增強治療尿道感染的藥物之療效;加速手術后的恢復;幫助降低血液中的膽固醇;預防濾過性病毒和細菌的感染，并增強免疫系統(tǒng)功能;具有抗癌作用;有助防止亞硝基胺(致癌物質)的形成;可當做天然的瀉藥;減少靜脈中血栓的發(fā)生;可治療普通的感冒，并有預防的效果;可使蛋白質細胞互相牢聚，從而能延長壽命;增加對無機鐵的吸收;可減弱許多能引起過敏癥的物質的作用;預防壞血病。

7、維生素D：能使鈣和磷有效地被利用，制造強健的骨骼和牙齒;和維生素A、C同時服用可預防感冒;有助于對結膜炎的治療;幫助吸收維生素A。

8、維生素E：延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿;供給體內氧氣，使您更有耐久力;和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護肺臟;防止血液凝固;減輕疲勞;是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內服藥，皆可防止留下疤痕;加速灼傷的康復;以利尿劑的作用來降低血壓;防止流產;有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況;降低患缺血性心臟病的機會。

9、葉酸：促進乳汁的分泌;防治腸內的寄生蟲和食物中毒;增進皮膚的健康;有鎮(zhèn)痛劑的作用;與泛酸及對氨基苯甲酸一起服用時，可防止白發(fā);與身體衰弱(健康狀態(tài)不良)時，可增進食欲;防止口腔粘膜潰瘍;預防貧血。

10、鈣：維持強健的骨骼和健康的牙齒;維持有規(guī)格的心律;緩解失眠癥;幫助體內鐵的代謝;強化神經系統(tǒng)，特別是其刺激的傳達機能。

11、鐵：促進發(fā)育;增加對疾病的抵抗力;防止疲勞可預防和治療因缺鐵而引起的貧血;使皮膚恢復良好的血色。

12、鋅：加速人體內部和外部傷口的愈合;消除指甲上的白色斑點;防止味覺喪失;有助于對生殖能力障礙的治療;有助于預防前列腺疾病;促進生長發(fā)育和使思維敏捷;減少膽固醇的蓄積;有助于治療精神失常。

總結：選購復合維生素要選擇正規(guī)的劑型，必須服用國家部頒標準的非處方藥規(guī)格的復合維生素。每天要按照醫(yī)生或營養(yǎng)人員推薦的合理劑量進行補充!