厭食癥，由于怕胖、心情低落而過(guò)分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性，常在青少年時(shí)期就有類(lèi)似的性格傾向。主要包括：小兒厭食癥、青春期厭食癥以及神經(jīng)性厭食癥，那小兒厭食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、厭食癥怎么治療？

2、小兒厭食吃什么開(kāi)胃？

3、如何預(yù)防夏季厭食癥？

4、如何為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

厭食癥怎么治療？

1、營(yíng)養(yǎng)支持療法，目的是改善低體重造成的營(yíng)養(yǎng)不良，糾正水電解質(zhì)平衡，可注射能量合劑、脂肪乳、白蛋白、復(fù)方氨基酸等。

2、心理治療，目的是讓患者對(duì)疾病和治療都有足夠的認(rèn)識(shí)，能夠配合治療。

3、抗精神病藥治療，以緩解患者緊張、焦躁的情緒。

小兒厭食吃什么開(kāi)胃？

1、可以適當(dāng)?shù)某孕┐竺?、玉米碎片、山藥、蘑菇、血糯米、五谷粥、薏米仁等等含鋅的食物，它們?nèi)菀紫?，?duì)于正在厭食的小孩子來(lái)說(shuō)吃了后能幫助打開(kāi)胃口，從而身體能夠接納更多的食物，也可以吃下更多的東西。

2、要能夠多喝水，通過(guò)多喝水來(lái)幫助肚子里的食物進(jìn)行消化。只有肚子里的食物消化了，厭食的問(wèn)題才能進(jìn)一步的改善。如果小孩子不愛(ài)喝水，也可以給他喝米湯或是半流質(zhì)的食物，避免給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

3、當(dāng)身體有缺鋅癥狀后就容易引起厭食，在這時(shí)候就需要補(bǔ)充鋅了?？梢猿远帱c(diǎn)含鋅的食物，也可以給寶寶補(bǔ)充些鋅劑，或是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

如何預(yù)防夏季厭食癥？

1、飲食有節(jié)。嬰兒期喂養(yǎng)要定時(shí)定量，孩子長(zhǎng)到6個(gè)月以后要逐步減少奶量，及時(shí)添加面、稀飯、魚(yú)、肉、蔬菜、豆制品等輔食品。對(duì)稍大的患兒，主張多吃清淡、容易消化的食物，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅(jiān)持在夏季吃上兩個(gè)月，還可以減少其他疾病的發(fā)生呢!在菜肴上也要以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚(yú)、蒸蛋等。

值得注意的是孩子腸胃嬌嫩，父母應(yīng)給他們吃生硬油炸類(lèi)的食物，而且不能吃得過(guò)飽。另外，冰凍食品容易損傷胃黏膜血管，導(dǎo)致寶寶消化功能下降，因此也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。

2、運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)食欲。按照年齡來(lái)增加活動(dòng)量，選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式，幼兒可以選擇戶外活動(dòng)，使氣血暢通，保持食欲，身體健康。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。

3、多吃含鋅飲食。炎熱的夏天，人體出汗增多，鋅也會(huì)隨著人體出汗而大量丟失，因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。父母這時(shí)可以多給孩子吃一些富含鋅的食品，比如海產(chǎn)品、堅(jiān)果等富含鋅的食品，此時(shí)也可適當(dāng)給孩子服用補(bǔ)鋅的保健品。

如何為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

夏季出汗較多，不僅會(huì)讓身體水分流失，還會(huì)帶走體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師趙勁梅指出，針對(duì)每個(gè)寶寶的年齡階段，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的側(cè)重點(diǎn)也不同。

1、新生兒期。剛出生的寶寶最理想的食物是母乳。母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，糖、脂、蛋白比例合適，容易消化吸收，而且含有嬰兒所需的各種免疫物質(zhì)。所以，為了擁有最健康的母乳，媽媽們應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)搭配。在這段時(shí)期，不需要也不應(yīng)該給孩子額外添加其他食物。若沒(méi)有母乳，或者媽媽因?yàn)楦鞣N原因不能喂孩子，應(yīng)該選擇嬰兒配方奶粉，不適合直接用牛奶喂養(yǎng)。

2、嬰兒期。出生后1~12個(gè)月的孩子處于嬰兒期。在這段時(shí)間里，小寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非?？?，尤其是前半年，體重可達(dá)到出生時(shí)的2~3倍。足月出生的寶寶，除了繼續(xù)母乳喂養(yǎng)外，4個(gè)月后可以逐漸添加輔食，比如面糊、米湯、菜湯、蛋、瘦肉、豆?jié){、餅干等。早產(chǎn)兒可以在6個(gè)月以后逐漸添加，但前提是小寶寶身體健康，可以添加輔食。

3、幼兒期。1~3歲的孩子消化能力和身體抵抗力都很弱，體格發(fā)育速度放慢，但大腦的發(fā)育加快，需要豐富的維生素A、C、E來(lái)幫助營(yíng)養(yǎng)素的吸收，提高免疫力，促進(jìn)智力發(fā)育。同時(shí)，維生素D能幫助鈣質(zhì)吸收，為孩子牙齒及骨骼發(fā)育提供助力;B族維生素更是必不可少，缺少它，寶寶會(huì)煩躁不安、夜晚哭鬧，影響健康成長(zhǎng)。

因此，對(duì)于幼兒期的寶寶，應(yīng)該注意每天要保證250~500mL奶類(lèi)或豆?jié){，并注意肉、蛋、魚(yú)、豆制品、蔬菜、水果的供給。除了正餐外，還可以加1~2頓點(diǎn)心。

總結(jié)：小兒吃不下飯，不好好吃飯一定是讓眾多家長(zhǎng)頭疼的原因，時(shí)間久了不僅造成幼兒營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)影響身體發(fā)育，不利于兒童的健康成長(zhǎng)，作為家長(zhǎng)一定要做出合理的調(diào)整！