鈣質(zhì)，眾所周知是對我們的身體是非常重要的，如果缺鈣，便會影響身體的生長與發(fā)育。孩子缺鈣的表現(xiàn)各年齡段的寶寶表現(xiàn)不一樣，兒童缺鈣會有睡不好的情況出現(xiàn)，不好入睡或者入睡后睡不踏實，睡后經(jīng)常驚醒或者啼哭，那要是孩子缺鈣會導(dǎo)致什么后果呢？快讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、孩子缺鈣會導(dǎo)致什么后果？

2、孩子缺鈣對牙齒的影響有哪些？

3、孩子缺鈣能補回來嗎？

4、孩子缺鈣可以吃龍牡壯骨顆粒嗎？

5、孩子缺鈣吃什么？

孩子缺鈣會導(dǎo)致什么后果？

孩子缺鈣會導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，引起佝僂病，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡不踏實、睡著后出汗、容易驚醒等癥狀，出現(xiàn)雞胸，o型腿或者x型腿，而且會導(dǎo)致孩子免疫能力下降的。如果孩子平時挑食非常嚴(yán)重或者飲食結(jié)構(gòu)太單一、患有腸胃疾病影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收、很少曬太陽等，都會導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣和缺乏維生素d，建議患者需要注意鈣質(zhì)的補充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素d配合鈣劑調(diào)理，同時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鈣量豐富的食物。平時要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃各種含鈣豐富的食品，并且補鈣的同時一定要補充維生素d。

孩子缺鈣對牙齒的影響有哪些？

如果鈣營養(yǎng)缺乏，牙齒和骨骼一樣容易脫鈣而發(fā)生各種病變。人體骨骼出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時便能看出來身高縮短、駝背，易發(fā)生骨折，牙齒脫鈣時也會出現(xiàn)相應(yīng)變化。脫鈣可以加重頜骨及牙槽尖萎縮，使牙槽窩變淺，加上牙齦部分萎縮，導(dǎo)致對牙齒的固定作用減弱，最終牙齒松動、脫落。牙骨質(zhì)由于脫鈣而整體堅硬程度降低，導(dǎo)致牙齒易產(chǎn)生磨損，即便是每日的刷牙也可以造成磨損，在牙頸部形成楔狀磨損，甚至發(fā)生折斷。同時，由于牙周組織的萎縮，也使牙周膜變薄、牙根暴露、牙間隙變大，對牙齒的輔助固定作用減弱，加重了牙齒的松動程度而更容易脫落。

孩子缺鈣能補回來嗎？

孩子缺鈣嚴(yán)重能補回來的。但所需要的時間會比較長，要每個月給孩子定時查一下微量元素，這樣才能了解具體的補充效果。平時一定要多在食物中進(jìn)行補充，比如可以多給孩子吃蝦仁以及豆制品等食物，還需要多帶孩子曬太陽，有助于鈣的吸收。如若是長時間之后孩子缺鈣還是比較嚴(yán)重時，一定要及時帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定具體因素之后好及時進(jìn)行針對性治療。

孩子缺鈣可以吃龍牡壯骨顆粒嗎？

寶寶補鈣可以吃這個藥的，寶寶缺鈣可能會影響骨骼的發(fā)育，所以及時的給寶寶補充鈣劑是很重要的?？梢钥诜}劑，多曬太陽。如果嚴(yán)重缺鈣的話，可以在的指導(dǎo)下口服鈣劑。飲食不要過于清淡，應(yīng)保持飲食多樣化，適當(dāng)吃些鮮肉、鮮魚等。龍牡壯骨顆粒這個藥是中成藥，因為這個藥里面含有鈣劑和維生素D，所以說這個藥常常用來治療缺鈣的患者，用藥后除了可以補鈣，預(yù)防和治療缺鈣，緩解癥狀之外，還有強壯筋骨，促進(jìn)孩子發(fā)育的作用，效果很不錯，并且這個藥很適合孩子服用，很安全。這個藥里面既有中藥材，也有鈣劑，維生素等，成分比較多，過敏性體質(zhì)的患者容易發(fā)生過敏反應(yīng)，所以這個藥最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，并且平時的生活中要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多曬太陽，因為曬太陽也可以促進(jìn)鈣劑的吸收，相輔相成。

孩子缺鈣吃什么？

孩子缺鈣首先要多食富含鈣的食物，如海產(chǎn)品，牛奶，豆制品以及肉類食物等。但如果確實孩子存在血鈣降低時，單純靠食補很難補足，需要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素或骨密度測試明確。并且平日要多行戶外活動，曬太陽，每日戶外活動最少兩小時，并且同時給予口服維生素D，必要時補充鈣劑。如果出現(xiàn)雞胸、O型或X型腿，需要多進(jìn)行擴胸，攀爬等運動，必要時進(jìn)行按摩和佩戴矯形支具。兒童鈣的最佳來源（也是最主要來源）就是奶和奶制品，其次是豆類及豆制品。鈣的吸收需要維生素D，當(dāng)維生素D缺乏或不足的時候，鈣的主動吸收就會下降，間接導(dǎo)致鈣缺乏。維生素D不能通過食物獲得，而通過曬太陽來獲得的量又很有限，所以需要每天額外補充維生素D至少400單位。

注意：體內(nèi)鈣元素補充時并非越多越好，是要根據(jù)醫(yī)生開具的劑量進(jìn)行補充。因為補充鈣元素過多，也并不會被身體吸收，鈣元素是只有在體內(nèi)達(dá)到平衡狀態(tài)，才可以發(fā)揮其好的作用。