大麥茶在制作過程中保留了大麥中原有的一些營養(yǎng)素，如碳水化合物、植物蛋白、維生素、不飽和脂肪酸等，具有消暑熱、止干渴、助消化、減肥的功效。那么，大麥茶要怎么泡呢？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、大麥茶泡多少水

2、大麥茶第一泡要倒掉嗎

3、苦蕎茶能喝大麥茶一起泡嗎

大麥茶泡多少水

10克大麥茶泡1000毫升水為佳，可以更好的激發(fā)大麥茶的香氣，顆粒狀大麥茶建議采用燉煮的方式煮茶，可以將其中的營養(yǎng)價值最大程度的發(fā)揮，粉狀大麥茶建議沖泡，口感較好。

大麥茶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用可以幫助身體更好的排出體內(nèi)的毒素垃圾，使身體保持較佳的狀態(tài)。大麥茶中含有粗纖維，飲用后具有飽腹感，可以幫助人體消化。

大麥茶第一泡要倒掉嗎

大麥茶第一泡一般不需要倒掉，因為大麥茶由是經(jīng)過發(fā)酵與烘干的粗糧大麥制作而成，無需經(jīng)過洗茶的步驟，其中沒有茶堿和咖啡因，并且口感溫和，直接飲用不會有苦澀之感。

但是大麥茶在制作的過程中可能沾染灰塵，因此沖泡之前建議將大麥茶用清水沖洗，沖掉表面的灰塵，再次沖泡和飲用更加健康。

苦蕎茶能喝大麥茶一起泡嗎

不建議將苦蕎茶和大麥茶一起泡，因為兩者的味道和外觀及功效各不相同，一起沖泡很難體會各自的滋味。但是兩者并沒有沖突和禁忌，一起沖泡不會對身體產(chǎn)生不好的影響。