產(chǎn)后抑郁癥，又名產(chǎn)后憂郁癥，是指產(chǎn)婦在生完孩子后，常見于坐月子期間，主要由于生理和心理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥癥狀主要有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，有些癥狀比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、產(chǎn)后抑郁是什么原因造成的？

2、產(chǎn)后抑郁多久會(huì)好？

3、產(chǎn)后抑郁可以喂母乳嗎？

4、產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些？

5、產(chǎn)后抑郁怎么治愈？

產(chǎn)后抑郁是什么原因造成的？

產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁的原因主要分兩種，生理因素和外界因素。有研究表示，由于女性生產(chǎn)之后，體內(nèi)的激素含量驟降，會(huì)影響女性的情緒低落。懷孕期間女性體內(nèi)激素分泌旺盛，而生產(chǎn)后激素含量的波動(dòng)較大，會(huì)影響女性的心緒非常不穩(wěn)定，很容易得產(chǎn)后抑郁。女性在生產(chǎn)后，身體會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，不論是順產(chǎn)的疼痛，還是剖腹產(chǎn)的疼痛都難以忍受，產(chǎn)后還可能會(huì)出現(xiàn)惡露等病癥，長(zhǎng)期被疼痛干擾，會(huì)影響產(chǎn)婦的情緒，容易使產(chǎn)婦消極，暴躁。女性生產(chǎn)之后，丈夫沒有陪伴和關(guān)心也會(huì)導(dǎo)致女性心理落差大。

在激素的影響下，本來就會(huì)出現(xiàn)抑郁，消極的情緒。家人沒有在旁及時(shí)的開導(dǎo)，也會(huì)使產(chǎn)婦情緒更加低落。夫妻關(guān)系變差，會(huì)讓女性脆弱的內(nèi)心受到傷害，產(chǎn)生抑郁。

產(chǎn)后抑郁多久會(huì)好？

1、產(chǎn)前抑郁延續(xù)。有些產(chǎn)婦是生孩子前就患有抑郁癥，生完寶寶后抑郁一直沒有得到排解。

2、產(chǎn)后抑郁。部分產(chǎn)婦在產(chǎn)前并沒有抑郁癥，只是在生完孩子后由于身體雌激素水平失衡，而出現(xiàn)焦慮、易怒等抑郁表現(xiàn)。

3、周期性抑郁。有些產(chǎn)婦在分娩后幾周、甚至幾個(gè)月以后開始出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是后來卻逐漸變得越來越抑郁直到出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。

產(chǎn)后抑郁可以喂母乳嗎？

在產(chǎn)后發(fā)生抑郁癥的時(shí)候，是可以繼續(xù)喂乳的。而如果抑郁癥的病情較輕，而沒有服藥的，繼續(xù)喂乳并不會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但是郁郁癥了，往往會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)情緒低落，容易哭棄不愿意照料孩子，這些的可能會(huì)影響到乳汁的分泌，出現(xiàn)乳汁的減少而不能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)需要，這時(shí)候，就需要添加輔食，或者補(bǔ)充奶粉。而如果在產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重，在服藥的情況下，可能會(huì)使這些藥物通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，會(huì)影響到寶寶的身體健康，所以在如果出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，服藥的情況是需要停止哺乳的。

產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些？

產(chǎn)后抑郁的主要表現(xiàn)有情緒上的改變，例如心情壓抑，沮喪，情緒淡漠，甚至焦慮、恐懼、易怒，夜間加重，有時(shí)表現(xiàn)為孤獨(dú)，不愿意見人或是傷心、流淚?；蚴怯凶员┳詶?，對(duì)身邊的人充滿敵意，主動(dòng)性降低，對(duì)生活缺乏信心，覺得生活沒有意義出現(xiàn)厭食癥狀，睡眠障礙，易疲倦，有時(shí)會(huì)陷入錯(cuò)亂或昏睡狀態(tài)。經(jīng)常的自卑以及自責(zé)，會(huì)表現(xiàn)的心煩意亂，看什么都不順眼，脾氣可能會(huì)變得很壞。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁癥狀的時(shí)候，一定不要自己悶在家里，可以找朋友多進(jìn)行溝通，做一些自己喜歡做的事情，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，治療及時(shí)效果還是很好的。若是患有產(chǎn)后抑郁癥需要及時(shí)心理干預(yù)和藥物治療。

產(chǎn)后抑郁怎么治愈？

1、參與新生兒護(hù)理課程，掌握照顧寶寶的技巧。很多醫(yī)院都會(huì)開設(shè)新生兒護(hù)理課程，指導(dǎo)新生兒護(hù)理、母嬰營(yíng)養(yǎng)等方面的知識(shí)，能幫助新手媽媽學(xué)習(xí)照顧新生兒的技巧，更好地適應(yīng)母親的角色。

2、找同伴，互相學(xué)習(xí)。同樣是新手媽媽，彼此之間更能理解成為媽媽后遇到的困境、心境，通過互相交流學(xué)習(xí)，可以獲得一些情感支持，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒。運(yùn)動(dòng)是緩解不良情緒的好方法，新手媽媽們可以根據(jù)身體恢復(fù)情況，嘗試散步、產(chǎn)褥操等運(yùn)動(dòng)，通過身體鍛煉來放松身心。

4、了解家族病史，及早預(yù)防。對(duì)于有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦，更要注意了解抑郁癥的相關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防工作。

總結(jié)：產(chǎn)后抑郁是生產(chǎn)后的孕婦因?yàn)閴毫Χ忌系囊环N心理疾病，患病的孕婦心情會(huì)非常的陰晴不定，還時(shí)刻想哭，無(wú)法控制自己的脾氣，這時(shí)候我們就要及時(shí)干預(yù)，要不然是有危害的！