西洋參是一種營養(yǎng)價值比較高的養(yǎng)生佳品，能夠提高身體體的免疫力水平有很好的保護血管的作用，另外能夠促進血液循環(huán)，還有治療血糖尿病的作用。那么，西洋參適合什么季節(jié)吃？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、西洋參適合什么季節(jié)吃

2、適合吃西洋參的人有哪些

3、西洋參怎么保存

西洋參適合什么季節(jié)吃

最適合吃西洋參的季節(jié)，其實應該是春夏季，很多人春天困得厲害，白天晚上睡都不解乏，就是因為氣虛，氣血鼓動無力，所以腦供血不足，這個時候是應該吃點兒西洋參的。夏天的消耗最大，原本就氣虛的人到了夏天會覺得很累，因此適合吃點兒西洋參。所以，春天和夏天氣候偏干，適合服用西洋參。

適合吃西洋參的人有哪些

初中以上的學生：學生正是長身體的時候，是生長發(fā)育的關鍵，但常常會感到心力疲憊。這種情況，可以在醫(yī)生的指導下服用西洋參，西洋參可以有效的增強人的中樞神經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜安神，消除疲勞，增強記憶力的功效，還可以調(diào)節(jié)學生考試前的緊張狀態(tài)。

亞健康患者：這類人群常常缺乏鍛煉，生活不規(guī)律，導致經(jīng)常出現(xiàn)緊張焦慮，頭暈頭痛，睡眠不好等癥狀。西洋參可以有效調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，增強細胞代謝功能，從而增強人體的免疫力，預防多種疾病。經(jīng)常食用西洋參，可以有效緩解身體上的一些小毛病，如乏力、頭暈、睡眠不好等癥狀。

冠心病人：冠心病是導致心肌梗死的罪魁禍首之一，如果冠心病人經(jīng)常表現(xiàn)出心慌氣短，頭暈乏力等癥狀，可以長期服用西洋參。西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力。還可以調(diào)節(jié)血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病腦血栓等疾病的恢復，減少心肌梗死的發(fā)生。

西洋參怎么保存

對于已干透的西洋參，可用塑料袋密封后置陰涼處保存，隨取隨用。而已生蟲的人參也不是不可以采用，如果蟲害輕微可以輕輕敲打除去蟲卵和蟲體等，再置陽光下暴曬以殺死剩余蟲卵和蟲體。如果表面有霉點的西洋參則應先曬干或烘干，然后溫水洗凈，再次暴曬致干燥后重新使用。