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孕婦吃提子要注意什么?孕婦吃提子的注意事項(xiàng)有哪些?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:04 提子葡萄孕婦

很多孕婦每天都會(huì)吃很多水果,水果對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)確實(shí)有很多好處,但是孕婦不是什么水果都能吃的,而且吃水果也有注意事項(xiàng),可能很多孕婦都很喜歡吃提子,提子確實(shí)吃了有安胎的效果,也是比較適合孕婦食用的,但是任何食物都都會(huì)有適用禁忌,況且是對(duì)于孕婦而且,那孕婦吃提子要注意什么呢?

孕婦吃提子要注意什么?孕婦吃提子的注意事項(xiàng)有哪些?(1)

1、一定洗干凈

現(xiàn)在很多水果一年四季都有,而且上市也快,很多水果就算不是反季節(jié)的可能也會(huì)打了農(nóng)藥,所以為了防止提子上殘留有農(nóng)藥,孕婦在吃提子之前一定要將提子洗干凈,洗提子最好的方法就是在洗提子的水中加入面粉,然后搓洗,記住先不要將提子的蒂去掉,后面用清水洗的時(shí)候再去掉,這樣洗是最干凈的。孕婦吃提子最好是將皮剝掉,因?yàn)樵袐D的體質(zhì)比較敏感。

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2、不要吃太多

孕婦吃提子要注意千萬(wàn)不要吃太多,雖然提子是很好的水果,就算不是孕婦也不能吃太多,吃太多可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,本來(lái)孕婦就容易便秘,如果吃太多提子,還會(huì)使孕婦的血糖升高,對(duì)孕婦是不好的。

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3、吃后不喝水

可能很多人吃了提子會(huì)覺(jué)得很甜很膩,就會(huì)想到要喝水,吃了提子最好不要喝水,吃提子喝水很容易導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn),最好是過(guò)半個(gè)小時(shí)后再喝水,也不會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收。

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4、孕晚期慎食

雖然說(shuō)吃提子對(duì)孕婦有好處,能消除孕婦的妊娠水腫,但是提子有利尿的功能,孕晚期的行動(dòng)可能不是特別方便,可能會(huì)對(duì)孕婦的身體造成一定的影響,所以在懷孕晚期的時(shí)候吃提子要謹(jǐn)慎。

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