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胖大海可以天天喝嗎？胖大海的正確泡法

大眾健康網(wǎng) 2022-02-17 14:38 胖大海泡水正確泡法 大中小

胖大海是一個在生活中比較常見的中藥材，具有瀉下、降壓、利尿和鎮(zhèn)痛等藥理作用，所以使用頻率是相對比較高的。胖大海泡水就是一個很平常的使用方法，那大家知道胖大海怎么泡嗎？一起來看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、胖大海能不能吃下去

2、胖大?？梢蕴焯旌葐?/p>

3、胖大海的正確泡法

胖大海能不能吃下去

能。

泡開后的胖大海類似于一種膠凍樣的物質，滑滑的而且味道也不是特別的苦，還帶有微甜的味道，很像吃燒仙草，是可以適當服用的，里面也留有胖大海的部分藥用成分，喝后可起到清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便等作用，可以治療風熱感冒或者內(nèi)火太盛引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞等情況，具有一定的抗病毒、抗菌、消炎等作用。

胖大?？梢蕴焯旌葐?/strong>

不可以。

胖大海是一味中藥材，藥物不同于食物，天天喝容易產(chǎn)生一些毒副作用，如藥物過敏、腹痛、腹瀉、脾胃虛寒等，一般只有在有需求的情況下才可以用胖大海泡水，如咽喉不適的情況最適合用胖大海泡水喝，每次泡水取幾顆即可。

不過胖大海泡水的見效時間是比較緩慢的，一般需要連續(xù)服用三天才會看到比較明顯的作用，但是最多連續(xù)服用七天即可，癥狀還是沒有改善的情況下就需要到醫(yī)院處理了。

另外對于咽喉不適的情況，除了選擇胖大海泡水喝之類的方法進行緩解以外，在平時要注意選擇清淡的食物，才有利于咽喉的健康恢復。

胖大海的正確泡法

1、準備90度以上的熱開水，2-3顆胖大海，最多不超過5顆。

2、然后將胖大海放入杯中或茶壺中泡飲。

3、沖少量水清洗胖大海，類似洗茶一樣。

4、最后倒入適量的水浸泡胖大海，時間約為10-15分鐘即可飲用。

注意

1、胖大海是經(jīng)過縮水干燥處理的，如果水溫太低是沖泡不開的，也無法充分發(fā)揮胖大海的藥效。

2、胖大海不需要過度清洗，否則會導致藥效成分的流失。

3、胖大海要多浸泡一會再喝，不然藥效成分還沒能很好的溶解到水中，影響服用效果。

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