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蠔油的使用誤區(qū)有哪些?蠔油在烹調(diào)中的用法

大眾健康網(wǎng) 2022-01-24 09:46 蠔油冷藏使用誤區(qū)

蠔油味道鮮美、蠔香濃郁,黏稠適度,營養(yǎng)價值高,可用來烹飪各種肉類、蔬菜、豆制品、海鮮等,也可以用作拌面、火鍋、麻辣湯的蘸料等等。蠔油不但可以起到增香提鮮的作用,還能增加菜品的色澤,使其看上去更具吸引力。下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧!

本文目錄

1、蠔油冷藏好還是常溫好?

2、蠔油的使用誤區(qū)有哪些

3、蠔油在烹調(diào)中的用法

蠔油冷藏好還是常溫好?

蠔油需要冷藏。

蠔油具有較高的營養(yǎng)成分,但其中許多成分在室溫下容易氧化分解。打開蓋子后,不可避免地會為環(huán)境中微生物的生長繁殖提供良好的條件,并且容易變質(zhì)。因此,建議打開蓋子后將蠔油在0~4℃冷藏,不要在室溫下儲存。

未開封儲存在遠離熱源的陰涼干燥處。如果條件允許,可以將其儲存在冰箱中,以減緩蠔油的發(fā)酵和變質(zhì)過程。

蠔油的使用誤區(qū)有哪些

1、久煮

蠔油看起來很粘稠,流動性不好。顧名思義,有些人認為蠔油是油,類似于豬油。他們應(yīng)該早點添加,否則可能會影響他們的健康。這其實是錯誤的。如果蠔油在鍋中煮久了,就會失去原有的風味,達不到新鮮的效果,正確的使用時間應(yīng)該是即將出鍋或出鍋后。

2、加入蠔油和其他調(diào)味品

平時做飯時,有些人喜歡加很多調(diào)味品在一起,總覺得“越多越好”。事實上,這種做法是非常不恰當?shù)?。蠔油不?yīng)與辛辣調(diào)味料、醋和糖混合,因為這些調(diào)味料的味道會掩蓋蠔油的味道,因此不能達到預(yù)期的效果。

3、放的越多越好

烹飪時,即使是最美味的調(diào)味品也應(yīng)該知道“適量”的道理。如果太多的調(diào)味品會影響菜肴的味道,每次最好不要超過5毫升。這樣,油炸的菜肴新鮮可口。

蠔油在烹調(diào)中的用法

1、蠔油中含有谷氨酸鈉,一種清新的物質(zhì)。谷氨酸鈉在遇到高溫時會發(fā)生變化。因此,在使用蠔油時,最好在蠔油出鍋時加入,以增加蠔油的新鮮度。

2、不要用蠔油調(diào)味,如一些酸甜菜和油炸菜,因為酸甜菜中的糖和醋會與蠔油中的谷氨酸鈉發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生異味;大多數(shù)蠔油都含有焦糖色。油炸食物時容易烤焦。除了顏色不好外,它還可能產(chǎn)生苦味。因此,炒菜時不要用蠔油。

3、煮湯時不要用蠔油,因為蠔油含有淀粉和增稠物質(zhì)。湯里加蠔油不僅不好看,而且也起不到提神的作用。

4、在烹調(diào)和蒸制海鮮時,沒有必要使用蠔油,因為蠔油本身就是生蠔的提取物。在新鮮的海鮮中加入蠔油有畫蛇和添加足夠多的感覺。

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