山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。那么，孕婦可以吃山竹嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起常識網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、高血糖患者可以吃山竹嗎

2、孕婦可以吃山竹嗎

3、孕婦吃山竹有哪些好處

高血糖患者可以吃山竹嗎

高血糖的患者能吃山竹，但是一定要少吃。由于山竹里含有糖分，如果多吃會讓血糖持續(xù)升高的。這種情況的患者飲食上一定要特別注意，而且需要盡快去醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行溝通，然后選擇對癥的方式進(jìn)行治療。不要拖延病癥，避免對身體造成影響。

孕婦可以吃山竹嗎

懷孕的時候也是可以吃山竹的，特別是那些火氣比較大的孕婦朋友們吃點山竹對去火具有很強(qiáng)大的作用。但是因為山竹的去火作用比較明顯，所以假如身體本身就比較虛寒，則不建議吃山竹。每次吃的時候應(yīng)該注意量，每天吃一個到兩個左右就足夠了。

孕婦吃山竹有哪些好處

1、改善皮膚

山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫(yī)認(rèn)為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對于平時肝火旺盛、皮膚不太好的孕婦來說，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。

2、滋養(yǎng)身體

山竹里面的維生素以及礦物質(zhì)含量特別豐富，口感軟糯，酸酸甜甜，經(jīng)常吃山竹對身體的好處非常多。并且很多孕婦朋友都會有胃口不太好的情況。這個時候如果吃一些帶酸味的東西還能達(dá)到開胃的作用，避免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

3、降熱去火

有人說山竹是水果皇后，因為它的去火效果排名第一，和上火厲害的水果之王榴蓮正好相反。在盛產(chǎn)榴蓮和山竹的熱帶地區(qū)，很多人都喜歡把這兩樣水果一起吃，這樣就不用擔(dān)心身體有上火的問題了。由此可見山竹的去火作用非常強(qiáng)大，適合火大的人經(jīng)常食用。