女性乳房下垂是十分常見的臨床婦科癥狀，多發(fā)群體主要是產(chǎn)后女性。乳房下垂不僅嚴(yán)重影響美觀，對(duì)乳房健康也有一定的影響，所以出現(xiàn)乳房下垂后有必要采取措施進(jìn)行矯正。那么18歲少女出現(xiàn)乳房下垂怎么辦，為什么18歲女生乳房會(huì)下垂？

1、改善方法

乳房下垂的治療方法主要包括手術(shù)矯正和日常塑型矯正。手術(shù)方法主要是根據(jù)乳房下垂的程度不同而采用不同的矯正方法，目前比較流行且成熟的矯正方法是自體脂肪隆胸技術(shù)。日常塑型矯正方法主要包括鍛煉胸部肌肉，增強(qiáng)胸肌韌性，如健胸運(yùn)動(dòng)、乳房按摩等。穿戴帶有鋼托的大小合適的胸罩，最好是具有塑型效果的胸罩。

2、原因分析

青春期少女乳房下垂的原因更多是長期不良生活習(xí)慣造成，如果營養(yǎng)不良、過度節(jié)食；長期使用溫度很高的水沖洗乳房；胸罩尺寸不適合，穿戴方法有誤；睡姿、坐姿有問題，如喜歡趴著睡覺、彎背而坐；運(yùn)動(dòng)時(shí)幅度過大且沒有穿戴合適的運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣。除了生活習(xí)慣外，雌激素水平過低、乳房細(xì)胞弛緩也會(huì)造成乳房下垂。

3、溫馨提示

乳房下垂會(huì)嚴(yán)重影響年輕女性的曲線美，繼而影響到心情和日常生活，所以平常一定要重視對(duì)乳房的護(hù)理。飲食上保證均衡，多吃富含維生素B、維生素E、膠原蛋白、鋅、鉻、磷脂等有利于乳房發(fā)育的食物。養(yǎng)成良好的睡姿、坐姿和站姿。穿戴合適胸罩，避免壓迫乳房。避免太熱的水沖洗乳房，可用冷熱水交替沖洗，最好是從乳房下方往上沖洗。