人參性微寒，味甘、微苦，適用于氣虛欲脫，脈微欲絕，脾虛倦怠乏力。食欲不振，嘔吐，泄瀉，肺虛氣短，咳嗽，喘促，體虛多汗，氣虛津傷口渴，失眠多夢，驚悸健忘，血虛萎黃，腎虛陽瘦及一切氣血律液不足之證，那么吃人參有什么好處？男人吃人參有什么好處？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、吃人參有什么好處

2、男人吃人參有什么好處

3、人參有哪些種類

吃人參有什么好處

1、抗疲勞

人參可以改善大腦興奮與抑制過程，可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，可以提高腦力和體力，可以抗疲勞，提高工作效率。

2、促進(jìn)大腦對能量物質(zhì)的利用

可以提高學(xué)習(xí)記憶能力人參中增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷，其中人參皂苷Rb1和Rg1，對學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響。人參根皂苷對正常大鼠學(xué)習(xí)、記憶過程有促進(jìn)作用，而人參莖葉皂苷對電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區(qū)的單胺類遞質(zhì)含量明顯增多。這些研究工作，對合理應(yīng)用人參植物資源有一定參考價值。

3、改善心臟功能

人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用，其制劑可有效地對抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質(zhì)代謝，并具有明顯降低高膽固醇的作用。

4、降血糖作用

人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。

5、增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能

人參皂苷和人參多糖是人參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

6、提高對有害刺激的抵御能力

可增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性，人參中含有人參苷，可以提高抗應(yīng)激作用?？梢钥谷毖?、耐高溫和低溫的能力。

男人吃人參有什么好處

1、大補(bǔ)元?dú)?/strong>