進入夏天以后，花蛤也越來越多的出現(xiàn)在人們的餐桌上，成為街頭巷尾的美食。花蛤的肉非常鮮嫩，蛋白質(zhì)含量特別高，脂肪含量卻很低，營養(yǎng)豐富且易于人體消化吸收?；ǜ蛑泻械奶赜形镔|(zhì)還可以有效的幫助人們降低膽固醇。中醫(yī)認為，常食花蛤可以起到滋陰明目及化痰的功效。那么，花蛤經(jīng)常吃會不會有害處？一起來看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、花蛤有沒有寄生蟲

2、花蛤經(jīng)常吃有害處嗎

3、花蛤可以隔夜食用嗎

花蛤有沒有寄生蟲

會有。

花蛤是一種海生動物，因此在生長的過程中，很容易受到寄生蟲的感染，尤其是野生的花蛤，其環(huán)境安全無法得到保證，受到寄生蟲感染的幾率較高，而人工養(yǎng)殖的花蛤，其生活環(huán)境可以人為進行改善，受到寄生蟲感染的幾率較低一些。

但寄生蟲都具有不耐高溫的特性，因此花蛤只要充分加熟，都不需擔(dān)心人體會受到寄生蟲感染，但要是生吃的話，則建議選擇有來源安全有保障的花蛤，以免對健康造成不良影響。

花蛤經(jīng)常吃有害處嗎

沒有害處。

花蛤中并不含有毒成分，而且營養(yǎng)豐富，易于人體消化吸收，經(jīng)常食用的話不僅可以為機體補充所需的營養(yǎng)元素，還可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，因此是不會對健康產(chǎn)生害處的。

只不過需要注意的是，花蛤的性質(zhì)偏寒涼，而且是一種高蛋白的食物，要是一次食用過多的話，很容易引起脾胃虛寒、脾虛泄瀉以及腹脹、腹痛等消化不良癥狀，因此花蛤在食用的時候，一定要控制攝入量。

花蛤可以隔夜食用嗎

隔夜的熟花蛤不建議再食用。

花蛤?qū)儆谝环N好產(chǎn)品，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及蛋白質(zhì)，隔夜之后很容易滋生細菌以及微生物，食用之后容易加重人體的胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，一般是不建議食用的。