在月經(jīng)期間，衛(wèi)生巾就是我們的貼身伴侶，經(jīng)期間我們幾乎與它形影不離，因此它的使用不可小覷。大眾健康網(wǎng)提醒， 為了我們的健康，我們在使用衛(wèi)生巾過程中一定要注意以下幾點。

衛(wèi)生巾使用提醒

1、使用衛(wèi)生巾前要洗手

因為用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。衛(wèi)生巾拆包后要放在干燥、無菌的環(huán)境中貯藏。

2、衛(wèi)生巾不宜長期放在衛(wèi)生間里

一般的衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細菌易侵入繁殖，而多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應再使用。

3、慎用藥用衛(wèi)生巾

藥用衛(wèi)生巾也許會對某些女性陰部起到保潔、防治婦科疾病的作用，但并非人人皆宜，有的人接觸后會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀。因此，要根據(jù)自己的情況選用，最好是在向醫(yī)生了解過自己的體質(zhì)類型以后，再使用適合自己的衛(wèi)生巾。

4、最好每兩小時更換一次

曾經(jīng)有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，中國女人為3次。同樣是亞洲人，體質(zhì)并無太大的差異，經(jīng)血量應該差不多，那么，到底換不換呢?換的好處不說了，說說不換的壞處吧。首先會有異味，經(jīng)血是沒味的，從體內(nèi)流出來后接觸了空氣，發(fā)生氧化后就有了異味，時間越長氣味越嚴重。這一點上還不會構(gòu)成威脅，但是后面就麻煩了：經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”，從而發(fā)生婦科感染。

選擇衛(wèi)生巾有妙招

1、看生產(chǎn)日期

在購買衛(wèi)生巾的時候應該要看看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，要盡量的選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。優(yōu)秀的衛(wèi)生巾包裝上應該有衛(wèi)生許可證號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、執(zhí)行的標準編號、生產(chǎn)者名稱和地址等信息，在購買的時候一定要注意看這些方面。

2、首選正規(guī)商家售賣的衛(wèi)生巾

我們在購買衛(wèi)生巾的時候盡量的到一些大型的商場或者是超市去，并且要選擇那些市場占有率比較高的知名企業(yè)生產(chǎn)的名牌產(chǎn)品。在這里購買的衛(wèi)生巾一般都是正品，質(zhì)量和安全性等都是有一定的保證的。

3、要注重自身的感受

在選擇衛(wèi)生巾的時候女性朋友們還需要注意自身的感受，現(xiàn)在市面上的衛(wèi)生巾種類是非常多的，有棉面的，也有網(wǎng)面的，有日用的，有夜用的，還有帶香味的，藥物的等，大家在選擇的時候應該要根據(jù)自己的實際感受來選擇適合自己的衛(wèi)生巾。

根據(jù)材料選擇衛(wèi)生巾

女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調(diào)查表明，73%的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的，因此，要安度經(jīng)期，選擇合適的衛(wèi)生巾至關(guān)重要。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，使用時就要從這三部分的材料及作用考慮。

第一，表層要選擇干爽網(wǎng)面漏斗型的。表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦;漏斗型設(shè)計優(yōu)于桶狀設(shè)計，滲入的液體不易回流。

第二，中層以透氣、內(nèi)含高效膠化層的為好。內(nèi)含高效膠化層的衛(wèi)生巾，可把滲入的液體凝結(jié)成嗜喱狀，受壓后不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。

第三，底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛(wèi)生巾與身體排出濕氣的作用，有效地減少衛(wèi)生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

根據(jù)月經(jīng)量選擇衛(wèi)生巾

一般說的月經(jīng)量過多，包含兩個含義:一是出血量過多(正常量不超過100毫升);一是行經(jīng)時間過長(正常的為7天以內(nèi))。月經(jīng)過多常因子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫卸和子宮內(nèi)膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不注意經(jīng)期衛(wèi)生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。對于月經(jīng)量過多的情況， 市面上已經(jīng)有專門針對性的量大日用和加長夜用衛(wèi)生巾，例如護舒寶甜睡400超長夜用等加長加厚衛(wèi)生巾。另外也可以勤快些，多更換就可以了，不是特別困難的事情。

而對于經(jīng)期前后，特別最后一兩天，月經(jīng)流量較少時，就可以告別厚重的衛(wèi)生巾，選擇市面上的量少日用型或一些迷你衛(wèi)生巾。

所謂的月經(jīng)量過少(經(jīng)血呈點滴狀態(tài))，女子18歲以上尚未來過月經(jīng)，或過去月經(jīng)一向正常而有連續(xù)3個月以上不來月經(jīng)則稱為閉經(jīng)。它常因全身性慢性疾病，如嚴重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等，以及營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、局部的子宮發(fā)育不全、生殖器官結(jié)核等原因引起。另外大腦遭受強烈刺激或損傷，如過度疲憊等也都能造成閉經(jīng)。但妊娠及哺乳期的閉經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象。