也許你經(jīng)常喝啤酒，但是你卻不一定知道精釀啤酒，因為精釀啤酒不同于人們常見的傳統(tǒng)工業(yè)啤酒（青島、純生、雪花、百威等），他是由美國最先提出一種用創(chuàng)新原料釀造的產(chǎn)量比較少的一種啤酒種類，其一般都具有極高的營養(yǎng)價值，適量飲用對身體好處多多，但是好處雖多，也不能貪杯，適可而止，否則傷肝。

1、提神醒腦

炎炎夏日，總感覺精神不濟(jì)，手足乏力，這個時候喝一杯精釀啤酒，可以提神醒腦，緩解暑熱乏力的癥狀，還能解暑消渴，對于緩解肌肉緊張效果顯著，因為其含有豐富的有機酸，可以使得肌肉放松，起到提神的作用。

2、促進(jìn)消化

精釀啤酒含有很多二氧化碳，而且其中含有的酒花以及其他苦味物質(zhì)可以促進(jìn)胃酸分泌，幫助腸胃消化，尤其是夏天，來一杯精釀啤酒，增強食欲，幫助消化，并且清涼解暑，是夏日極好的飲品，但是不可貪杯哦，適量即可，過量則不利于身體健康。

3、幫助排泄

精釀啤酒可以促進(jìn)排泄，利尿，所以也有人說其是一種利尿劑，因為其可以幫助人體排出體內(nèi)毒素和重金屬等廢棄物質(zhì)，有利于人體健康，并且，精釀啤酒新鮮的那種，還富含鎂元素。

4、保護(hù)視力

精釀啤酒富含維生素B1和維生素B2，其對于保護(hù)視網(wǎng)膜和眼角膜效果顯著，提高眼睛代謝功能，消除自由基，使得眼睛更加舒服透亮，因此偶爾適量喝喝精釀啤酒，對于視力十分有益哦。