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春天喝什么湯最好？春天適合喝什么湯？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-13 22:06 湯春天 大中小

早春時(shí)節(jié)，風(fēng)寒濕氣較重，肺病多發(fā)，原有慢性肺病者病情容易加重，在此推薦經(jīng)濟(jì)型三道湯類藥膳，供需要保肺止咳人群參考食用。

春天喝什么湯最好？春天適合喝什么湯？(1)

1.百合杏仁玫瑰羹

優(yōu)質(zhì)食用百合（切成?。?50克，甜杏仁30克，玫瑰花（去花萼）15克，冰糖10克，甜梨（切成片或丁）1個(gè)，入鍋加水適量熬成羹（粥），不拘多少隨意進(jìn)食。適用于心煩、易怒、口干、干咳等人群或患者。

春天喝什么湯最好？春天適合喝什么湯？(2)

2.陳皮當(dāng)歸蘿卜排骨湯

陳皮20克，當(dāng)歸20克，白蘿卜（切成1寸見方小塊）500克，洗凈備用、剁碎的帶肉排骨500克，大蔥白（切段）2根，生姜(切片、后下)10克，入鍋加水適量，煮至肉爛，加入白蘿卜，再煮５分鐘，起鍋即可喝湯吃肉、吃蘿卜。此湯可以理氣化痰、扶正祛邪，諸人皆宜。

春天喝什么湯最好？春天適合喝什么湯？(3)

3.三仁蘿卜肺心湯

甜杏仁50克，白蘿卜（切成1寸見方小塊）500～750克，薏苡仁100克，胡蘿卜（切成1寸見方小塊）1～2個(gè)，白蔻仁30 克，生姜15克，羊肺、心各1付（清水沖洗干凈，切成片），稍多加水，一同下鍋煮，文火煮至稀爛即成。分多次、不拘多少趁熱喝湯、吃內(nèi)煮物。適用于怕冷、受涼易咳嗽、咳白色痰人群或慢阻肺、肺心病患者。

春天喝什么湯最好？春天適合喝什么湯？(4)

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