南瓜和豆角是可以一起做菜吃的，這兩種食物的營養(yǎng)都很豐富，可以為人體帶來很多的好處。不過這兩種食物也有各自的使用禁忌，一樣不能亂吃，否則也會對健康造成很大的影響，下面就來詳細了解這兩種食物的營養(yǎng)價值，以及飲食規(guī)則吧。

1、同食影響

南瓜和豆角一起做菜也是非常美味的，營養(yǎng)價值也非常高，具有補中益氣、調和臟腑、安神、益氣健脾、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲等功效，還可以治療脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、咳嗽、哮喘、支氣管炎、便秘、小便不暢、水腫、高血壓等不適病癥。

2、豆角須知

豆角上有豆筋，很難被人體消化，所以在食用前最好將其去除，以免對腸胃造成不利影響。豆角中含有一種對人體有害的生物堿成分，會導致人體出現(xiàn)中毒反應，這種物質在高溫環(huán)境中會逐漸被分解，所以豆角一定要烹熟后食用。

3、南瓜須知

南瓜屬溫性食物，因此不宜多吃，以免出現(xiàn)上火癥狀，而且患有熱癥疾病的患者不可食用。南瓜還容易滋生濕氣，因此對于體內濕氣較重的人來說不宜食用。南瓜還是發(fā)物，對于患有黃疸、腳氣等疾病的患者不宜食用。南瓜不宜與食醋、富含維生素C的食物一同食用，會導致營養(yǎng)價值降低。南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚都能夠食物一同食用，否則會出現(xiàn)中毒反應。南瓜不宜與羊肉等溫補類食物一同食用，會對機體造成很大的損傷。