無(wú)論到了什么年齡都不宜吸煙，特別是青少年更不適合抽煙，吸煙對(duì)健康的危害極大，青少年抽煙還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以青少年千萬(wàn)不要抽煙。抽煙對(duì)健康的危害有很多，而且還會(huì)對(duì)身邊的造成影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解吸煙的危害吧。

1、影響發(fā)育

吸煙時(shí)會(huì)有大量的有害物質(zhì)進(jìn)入人體，進(jìn)而會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都造成很大的影響，會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收效率、傳輸效率和利用效率，繼而會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法獲得足夠多的營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)法得到滿(mǎn)足，就會(huì)造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。而且吸煙攝取的尼古丁還會(huì)影響鈣元素的吸收，會(huì)抑制成骨細(xì)胞和刺激破骨細(xì)胞的活性，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致骨骼生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，最普遍的現(xiàn)象就是長(zhǎng)不高，有些甚至還會(huì)患O型腿、佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。

2、影響睡眠

吸煙會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的影響，還會(huì)是神經(jīng)系統(tǒng)處于異常興奮的狀態(tài)，故而在晚上會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響。而且游泳香煙中有害物質(zhì)的影響，會(huì)影響對(duì)大腦的供氧量，進(jìn)而會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低，而且還很容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、多夢(mèng)等不適癥狀，對(duì)健康的危害極大。

3、誘發(fā)疾病

吸煙會(huì)對(duì)口腔、舌頭、嘴唇、食道、腸胃、氣管、支氣管、肺部、腎臟、心血管、骨骼等組織造成不同程度的傷害，而且很容易導(dǎo)致這些組織出現(xiàn)病變，也會(huì)提高癌變的幾率，對(duì)健康的危害極大，吸煙容易誘發(fā)性功能不全、支氣管炎、肺氣腫、冠心病、高血壓、腦血管疾病、心血管疾病、骨質(zhì)酥松、各種癌癥等疾病。