豬血和南瓜是可以一起吃的，這兩種食物并不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體不利的沖突，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，可以為人體帶來(lái)很多的好處。不過(guò)這兩種食物也有各自的飲食規(guī)則，不能亂吃，以免對(duì)健康造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解南瓜和豬血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食規(guī)則吧。

1、同食影響

南瓜和豬血一起吃營(yíng)養(yǎng)非常豐富，具有補(bǔ)中益氣，清熱去火、補(bǔ)腎、養(yǎng)血生血、利尿消腫、清痰止咳、解毒殺蟲(chóng)、潤(rùn)腸通便等通宵，還可以治療缺鐵性貧血、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、高血壓、水腫等不適病癥。

2、豬血須知

豬血對(duì)人體有很多的好處，但是同樣也不能亂吃，也有飲食規(guī)則。豬血中雖然含有大量人體所需鐵元素，但是也不宜多吃，以免導(dǎo)致鐵中毒，而且鐵元素?cái)z取過(guò)多也會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收利用，因此不宜長(zhǎng)期大量食用，每周1-2次即可。豬血中含有豬代謝的廢物，其中可能含有對(duì)人體不利的成分，雖然很少，但是會(huì)長(zhǎng)期積累，也會(huì)對(duì)健康造成不利影響，所以少吃為好。

3、南瓜須知

南瓜是溫性的食物，對(duì)于這樣的食物，最好少吃，吃多了容易上火，如果患有熱癥疾病，也最好不要吃南瓜，以免導(dǎo)致病情加重。南瓜中還含有大量的蛋白質(zhì)成分，這些蛋白質(zhì)可能會(huì)誘發(fā)一些疾病，例如腳氣，黃疸等疾病，患有或患過(guò)這些疾病的患者，都不宜吃南瓜，以免病情反復(fù)或加重。