很多人都喜歡吃四季豆,所以可能每次出去買(mǎi)四季豆都會(huì)買(mǎi)很多,可是家里人就那么幾個(gè),買(mǎi)了也吃不完,有的人是直接將生的四季豆放在冰箱里,下次要吃的時(shí)候再拿出來(lái)炒,有的人是炒熟了放在冰箱里,下來(lái)拿出來(lái)直接加熱吃,有人說(shuō)四季豆不能放在冰箱里,那四季豆到底能不能放在冰箱里面呢?
如果四季豆是煮熟了沒(méi)有吃完就不能放在冰箱里面,和一般的蔬菜一樣,蔬菜一般時(shí)間如果放久了就會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),就算是放在冰箱里面也是一樣,而且冰箱里面很容易滋生細(xì)菌,細(xì)菌會(huì)對(duì)四季豆中的某些物質(zhì)進(jìn)行分解, 產(chǎn)生致癌物質(zhì),所以盡量不要將沒(méi)有吃完的熟的四季豆放在冰箱里,吃不完最好不要。
如果是沒(méi)有煮熟的四季豆就可以放在冰箱里面,記住是放在保鮮室,最好用保鮮袋將四季豆裝好,也不要提前將四季豆的兩頭掐掉,等到要煮四季豆的時(shí)候再拿出來(lái)清洗,還有要記住就算是放在冰箱里面也不要放太久,放久了四季豆會(huì)變老的,就不好吃了,所以大家最好買(mǎi)四季豆的時(shí)候不要買(mǎi)太多,要吃的時(shí)候去買(mǎi)新鮮的最好。
在這里需要提醒大家的是在煮四季豆的過(guò)程中一定要將四季豆煮熟,沒(méi)有煮熟的話四季豆糊含有有毒的物質(zhì),吃了對(duì)身體是有害的,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛和腹瀉等身體上的不適,所以吃之前要確保四季豆煮熟了,而且不要吃太多。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起