南瓜和香菜是可以一起吃的，這兩種食物的營養(yǎng)并不沖突，如果喜歡吃香菜可以在南瓜弄熟了之后加點香菜，千萬不要和南瓜一起弄熟，這樣會嚴重影響口感和味道的，而且南瓜和香菜都不宜亂吃，下面就來詳細了解香菜和南瓜的營養(yǎng)價值和飲食規(guī)則吧。

1、同食影響

南瓜和香菜是可以一起吃的，而且對健康也有很多的好處，具有開胃、補中益氣、健胃、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、降血壓、驅寒、解毒殺蟲、促進血液循環(huán)等功效，還可以治療手腳冰涼、高血壓、體寒、食欲不振、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫等不適病癥。

2、香菜須知

香菜是一種非常不錯的配菜，食用后對人體也有很多的好處，但是也有很多注意事項。香菜屬溫性食物，對于內熱患者盡量少吃香菜，否則會導致內熱加重，對健康不利。香菜不宜長期食用，吃香菜會損耗人體精氣，長期食用對健康不利，特別是對于氣虛體弱的人來說，更不宜食用。

3、南瓜須知

南瓜在生活中很常見，但是也有很多注意事項，南瓜是溫性食物，不宜多吃，容易導致人體出現(xiàn)上火癥狀，對于患有熱癥疾病的患者來說，更不宜吃南瓜，以免導致病情加重。南瓜還是發(fā)物，如果患有或患過腳氣、黃疸等疾病的患者，就不要吃南瓜了，很容易導致病情加重，或者導致病情反復。