有些人比較喜歡吃螃蟹和柿子，也知道螃蟹和柿子不能同食，但就是在同一天中想吃。那么，柿子和螃蟹宜相隔多久食用？
柿子和螃蟹同食時，柿子中的鞣酸容易作用于螃蟹中的蛋白質，而生成難溶的物質，對消化系統起到一定的消極影響。
因為柿子也是不宜空腹吃的，所以先吃的螃蟹的可能性大些。在吃螃蟹時，可以食用些輔助作料醋或姜，幫助驅除吃螃蟹所帶入的寒氣，之后吃柿子也不必讓太多的寒氣進入身體而帶來不適。不管是先吃螃蟹還是柿子，最好是讓其中的一種食物完全消化后再吃另一種食物，而消化食物大概需要3~4個小時。但最好還是不要在同一天同食螃蟹和柿子。
因為螃蟹和柿子都屬于寒涼的食物，所以胃功能不好者、有胃病者、風寒感冒者等等忌諱寒性食物者就盡量不要吃螃蟹和柿子，更別說是同食了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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