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吃提子要吐籽嗎？提子的籽可以吃嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-15 17:27  提子葡萄 大中小

以前我們吃葡萄的時(shí)候既要吐皮也要吐籽，有的人會(huì)覺得很麻煩，現(xiàn)在提子越來(lái)越受到大家的歡迎，而且很多人在吃提子的時(shí)候是不吐皮的，所以有的人覺得吃提子比較方便，本來(lái)就比葡萄方便了，可是還是有人覺得吐籽也很麻煩，所以就在想提子的籽能不能吃呢？吃提子要吐籽嗎？

吃提子要吐籽嗎？提子的籽可以吃嗎？(1)

1、籽可以吃

提子的籽其實(shí)是可以吃的，很多人在榨提子汁的時(shí)候都是不去籽的，說(shuō)明提子籽吃了是不會(huì)有什么影響的，而且提子籽還有它自己獨(dú)特的功效，提子籽具有很強(qiáng)的抗氧化性，對(duì)皮膚有好處，能起到淡化色斑的效果，還能緩解皮膚干燥、美白肌膚，起到延緩衰老的作用，提子籽中還具抗癌的物質(zhì)，所以有防癌抗癌的作用，如果不介意口感的話可以將提子籽吃掉。

吃提子要吐籽嗎？提子的籽可以吃嗎？(2)

2、不好消化

提子籽雖然可以吃，吃了也有好處，但是提子籽不太好消化，很多人吃提子籽的時(shí)候就直接吞下去，這樣等于沒有吃，而且對(duì)腸胃也有一定的損傷，如果想要次提子籽的話最好是嚼碎后再吞下去，這樣才有可能吸收到提子籽的營(yíng)養(yǎng)。提子籽吃起來(lái)有澀澀的感覺，所以口感并不好，不喜歡的人可以不吃。

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