女性化妝的步驟非常的多，卸妝起來也會麻煩一點，有時候回到家非常地困，但是臉上還化妝在，有些女性可能會有點懶，不想卸妝再睡，直接帶妝睡覺，好像也不會有什么問題，其實帶妝睡覺對皮膚的危害還是很多的，那么不卸妝睡覺的危害有哪些呢？

1、導致毛孔堵塞

皮膚也是需要呼吸的，通過呼吸可以排除體內的毒素和廢棄物，如果帶妝睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，導致皮膚無法正常呼吸，這樣更容易加速皮膚老化，皮膚角質層變厚，正常的新陳代謝受到影響，導致體內的毒素和廢棄物囤積越來越多，不能正常排出，連帶對加速身體衰老。

2、皮膚受刺激

我們現(xiàn)在使用的化妝品中大多數(shù)是含有化學物質的，尤其是彩妝產品，這類產品如果在臉上殘留時間過長，就會增強對皮膚的刺激性，人的睡眠時間一般都在8小時左右，化妝品在臉上停留時間經過了一天，再加上睡覺的時間，無疑會導致皮膚受到的刺激更加嚴重，不但容易出現(xiàn)痘痘或是粉刺現(xiàn)象，嚴重的甚至還會發(fā)生皮膚疾病，加速皮膚衰老速度。

3、口紅不擦導致嘴唇干裂

不管是什么類型的口紅，晚上睡覺之前都最好洗干凈再睡覺，帶著口紅睡覺容易導致嘴唇出現(xiàn)干裂，而且口紅的著色劑中多含有鉛，汞等重金屬，一旦進入人體中很難代謝，長期在體內累積的話，容易引發(fā)癌癥;再者，一般的口紅，唇膏中含有羊毛脂，很容易沾上灰塵和細菌，長期不卸妝，對健康也會產生危害;此外，嘴唇皮膚比較薄，顏色比較深的口紅滲進唇部皮膚中，不徹底卸妝的話，會導致色素在嘴唇周圍積淀，嘴唇顏色容易變黑。

4、睫毛膏不卸堵塞毛囊

睫毛膏在睡覺的時候不卸干凈，會傷害睫毛，導致睫毛變硬甚至脫落。而且睫毛膏中的黑色素還會污染到眼睛周圍的肌膚，嚴重的話還會堵塞毛囊，如果發(fā)炎，腫脹還會引起眼瞼炎;再者，睫毛膏中的化學成分一旦在眼部殘留過久，會加速皮膚老化，黑色素長期沉淀引起黑眼圈;睫毛膏干了之后的碎渣還會有可能傷害眼睛。

5、怎么避免帶妝睡的危害

如果是有特殊情況帶妝過夜的人群，必須要在第二天及時補救皮膚，卸妝之后最好用深層清潔的洗面產品，來及時減少化妝品給皮膚帶來的危害，并且要注意選擇合適自己膚質的潔面和護膚產品，并注意隨時保持良好的衛(wèi)生習慣和清潔習慣。為了避免肌膚受傷害，平時最好還是不要帶妝睡覺的好。

6、卸妝的方法

1、卸整臉

怎么做：在手上擠壓適量的卸妝產品，注意卸妝油、卸妝乳需要在臉干的情況下使用，均勻涂抹臉部后用指腹對臉部進行按摩大約30秒鐘后再拍打少量溫水繼續(xù)進行按摩，然后用常溫水沖洗干凈臉部，最后再用潔面乳進行充分清洗。

2、卸睫毛膏

怎么做：卸睫毛膏時先用沾有卸妝液的化妝棉由上往下擦拭，如果是害怕卸妝液流進眼睛里，可以用一片干凈的化妝棉放在上下睫毛之間，然后再用蘸有卸妝液的棉花棒慢慢將睫毛膏卸掉。

3、卸眼影

怎么做：先用化妝棉蘸取眼部專用的卸妝液，注意不要浸透了，將浸濕的化妝棉敷在眼皮上片刻，再慢慢往外擦拭，這樣重復多次直到化妝棉干凈為止。

4、卸眼線

怎么做：用棉花棒蘸取卸妝液，在畫眼線的睫毛根部由內向外輕擦，這樣可以輕松卸掉眼線，而且還能避免卸妝液進入眼睛。

5、卸唇膏

怎么做：用化妝棉蘸取適量的唇部專用卸妝產品后將化妝棉敷在嘴唇上數(shù)秒之后再擦拭干凈，最后清水充分沖洗干凈。